лишний вес после родов

Решила тоже свою внешность в порядок привести после родов, походила на LPG массаж какое-то время, эффект действительно заметила через 2-3 процедуры уже. Не только вес скинула, но и целлюлит убрать удалось. Теперь у меня в планах сделать подтяжку век верхних и нижних. Подруга говорит, что процедура довольно безболезненная. Может кто-то его проходил из вас, поделится своими впечатлениями..

Чем дольше грудью кормишь, тем больше худеешь. Я до 2-х лет кормила, малыш просто меня "съел"))) я очень похудела, вот вам ещё один способ!

А мне помогла Диета Дюкана. Очень понравился эффект быстрого похудения и главное, что кушать можно практически всё. Главное, чтоб это было правильное питания. Единственное, чем я недовольна на сегодняшний день - после похудения кожа сильно обвисать начала. Особенно в области живота.

"Жрать надо меньше" как говорила Майя Плесецкая, но блин тяжело же это. Я стараюсь конечное есть правильно, но еще я одновременно стала пить Зеленый чай с Худией Nature’s Bounty, вот с нем худеется лучше. Чувства постоянного голода у меня нет, а еще я стала кайф ловить, что весы наконец-то показывают минус. И вес уходит правильно, равномерно, одним словом худею в удовольствие.

Я после родов напротив скинула хорошо, видимо все отдавала ребенку. Правда растяжки были сильные, но с ними не знаю как справиться

После родов очень помогли занятия спортом и консультация диетолога. Я бы вообще советовала обратиться к диетологу всем, у кого проблемы с пищеварением. Кому интересно, можете почитать по ссылке

Цитата
МаруСя пишет: Не лежать постоянно и кушать меньше

Совет, данный вами, однозначно является правильным))))хотя он не всегда на самом деле и рабочий. Я сама страдала от проблемы лишнего веса, что себя не помню))а уж после родовой период.....о...О...так его вспомнить без слёз не возможно. Признаться честно, что только не за свой путь к стройной и подтянутой фигуре не переделала и неперепробовала. Первое что было - это конечно села на строгую диету, потом записалась на аэробику - результаты естественно были, но не такими как бы мне в идеале хотелось. На данный момент придерживаюсь этих советов и разработанной программы "СУШКА" Екатерины Усмановой))) "Лёд на самом деле тронулся", а если быть точнее мои лишние килограммы начали, пускай, и не сиюминутно, но намного быстрее уходить. А самое то важное, что на глазах таит именно подкожный жир, а не мышечная масса. Тело становится не дряблым с обвисшей кожей, а с красивыми рельефами, которым можно в действительности гордиться, а не прятать под бесформенными балахонами)

Цитата
Настя Колесник пишет: Пытайтесь обходиться без диет и без разных средств для похудения хотя бы уж пока на гв. Вот так стройте похудение в домашних условиях это вполне реально. Хотя, в большинстве случаев вес после родов сам уходит месяца за два - три. Нужно его только немного подтолкнуть. И занимайтесь спортом, чтобы справиться с растяжками и дряблостью кожи.

Ну, да, когда находишься на ГВ, лучше ничего не употреблять. Но, потом можно попробовать и препараты, способные быстренько привести тебя в норму. Мне, к примеру, кроме Фентермина http://adipex.phenobestin.com ничего не помогало, а пробовало очень многое, признаться честно.

Цитата
Dyano Dyano пишет: Я очень сильно поправилась после родов, и никак не могу похудеть.

а сколько времени прошло после родов??

Цитата
ЖуЖа пишет: Цитата Dyano Dyano пишет: Я очень сильно поправилась после родов, и никак не могу похудеть. а сколько времени прошло после родов??

Если точно, то уже 9 месяцев. У меня живот не уходит. Отвис и все: ни туда ни сюда.