1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
Рассчитать срок беременности

Самая лучшая диета

Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » Форум после родов
Страницы: 1
RSS
Самая лучшая диета
 
#1
0
06.06.2018 14:38:18
Сидели ли Вы когда-нибудь на диете? Если да, то удалось ли сбросить лишний вес? Смогли ли удержать потом свой вес? Считаете ли Вы, что если хочется иметь красивую фигуру, то придется всю жизнь себя в чем-то ограничивать?
 
 
 
#2
0
06.06.2018 16:14:31
Девочки, ведь уже неоднократно доказывали, что диеты работают определенное (короткое) время, а затем, как показывает практика вес возвращается даже с лихвой. Быть стройной- это огромный труд и работа над собой
 
 
 
#3
0
07.06.2018 11:34:09
Я пробовала разные диеты, от монодиет до самых разнообразных, в общем опыты на себе проводила и никакого результата не получила. [URL=http://pohudejkina.ru/kak-poxudet-bez-diet.html]Не мучайте Вы себя диетами[/URL] прочитав статью поняла, самый идеальный вариант это здоровый образ жизни но его нужно придерживаться все время, то есть привыкать и жить так постоянно, правильно питаясь и занимаясь спортом. Летом мне намного проще, овощи и фрукты со своего огорода, плюс нагрузки на том же огороде, утренние пробежки и домашние заботы, зимой это все заменяю на спортзал.
 
 
 
#4
0
07.06.2018 13:09:03
Хочу попробовать с завтрашнего дня на грече с кефиром посидеть.Когда-то сбрасывала на ней за 9 дней 8 кг.Но так сложно настроится.Очень не люблю запаренную гречу(((
 
 
 
#5
0
15.06.2018 10:52:18
Было одно время. Правда результат был так себе, всего 3 кг за месяц.
 
 
 
#6
0
22.06.2018 15:34:39
А Вы забыли уточнить с какого Вы города? Девочки, не забывайте, что одних диет мало, для того чтобы сбросить полностью лишний вес и особенно держать его в норме. Поэтому, чтобы меньше себя в чем-то ограничивать желательно параллельно диетам, заниматься какими-нибудь физическими упражнениями. Но, я не могу себя заставить заниматься дома, бегать по утрам, делать упражнения на уличных стадионах. И вот планирую в скором времени записаться на фитнес, или туже йогу в городе Алматы, пока просто не определилась, к примеру, как вот здесь [URL=https://gryphon.kz/services/view/1]https://gryphon.kz/services/view/1[/URL] .
Изменено: Екатерина Буянова - 22.06.2018 15:40:57
 
 
 
#7
0
27.06.2018 09:30:44
Лучшая диета - это интуитивное питание!
 
 
 
#8
0
04.07.2018 12:43:04
Мы с подружкой перепробовали много диет, больше всего понравилась вот эта: [URL=http://slywoman.com/pohudenie/kremlevskaya-dieta]http://slywoman.com/pohudenie/kremlevskaya-dieta[/URL]
Если следовать всем указаниям очень эффективная
 
 
 
#9
0
08.07.2018 08:38:35
На диетах пыталась сидеть, но не всегда удачно. Срывалась. А хочется выглядеть стройной) Поняла для себя, что это не мое и нашла другой выход. Следить за своим питанием и считать калории. Пошла на фитнес. С питанием мне помог [URL=https://mirdieta.ru/]https://mirdieta.ru/[/URL] Иногда балую себя сладким. Все остальные дни слежу за питанием и мне это помогает)
 
 
 
#10
0
08.07.2018 21:53:53
так а может быть бред все эти ваши диеты? какой смысл себя мучить если можно просто питаться здорово?
 
 
 
#11
0
09.07.2018 11:05:44
Считайте калории и вся диета. Если хотите похудеть, значит должен быть дефицит, то есть тратить в день больше калорий, чем поглощать.
 
 
 
#12
0
10.07.2018 14:00:22
Девочки, а кто-нибудь пробовал худеть с помощью таблеток? Я вот здесь нашла большой выбор [URL=http://dietapp.info/]http://dietapp.info/[/URL], но пока не могу решиться.
 
 
 
#13
0
15.07.2018 15:08:58
лучше худеть естественным путем, чем при помощи таблеток
 
 
 
#14
0
26.07.2018 00:17:38
Знаете не нужно себя в чем то ограничивать, диеты сейчас ничего не стоят! От них только хуже, я вот на своем опыте могу сказать что нужно наоборот много есть, чтобы организм не откладывал жир на потом, если в друг он опять будет голодным и это как на запас, а запасы жира нам не нужно, поэтому нужно есть и не давать организму голодать. Есть много хороших вкусных продуктов которые мы недооцениваем например грибы [URL=https://beslim.life/shampinony-kaloriynost]https://beslim.life/shampinony-kaloriynost[/URL] особенно шампиньоны, очень полезный и не калорийный продукт, в статье как раз можете прочитать и понять как он важен нам.
 
 
 
#15
0
11.10.2018 17:06:46
Главное правильное питание и распорядок дня)
 
 
 
#16
0
14.10.2018 23:06:29
Самая лучшая диета это спорт! Ограничения в еде это катастрофа для меня, я потом думаю всю ночь и день о не съеденном эклерчике... И кому от этого лучше? Поэтому для меня спорт,это решение проблемы.Записалась в [URL=http://sofiyasport.com/]http://sofiyasport.com/[/URL] классное место и рядом с домом) Хожу регулярно,не переедаю , но ем все что хочется! Стабильно сбрасываю около кг в неделю)
 
 
 
#17
0
15.10.2018 19:04:01
Цитата
Диана Жиличко написал:
Главное правильное питание и распорядок дня)
Это вы правильно сказали, без этого никак не получится. Но если только это, то не удастся похудеть. Организму нужно нормализовать обмен веществ, а для этого нужны микроэлементы в больших дозах, а в этом помогают БАДы очень. Во-первых, они на натуральной основе, а во-вторых, дают хороший эффект на организм в целом. Есть хороший такой препарат, называется [URL=http://reduslim24.ru/apteki/]Редуслим[/URL], возможно уже слышали о нем.
 
 
 
#18
0
24.10.2018 13:41:55
Спасибо за полезные статьи! Буду стараться правильно питаться
 
 
 
#19
0
30.05.2019 08:41:17
Мне вот тоже приходится бороться с лишним весом, а с приближением лета эта проблема ощущается наиболее остро. Было очень не приятно обнаружить, что прошлогодний купальник уже мал, а покупка нового не улучшит ситуацию. Исправить мне ее помогает правильное питание с доставкой от Buena Comida. С их готовыми рационами не нужно высчитывать калории, ломать голову над составлением меню с нужным балансом и искать «правильные» продукты для готовки. Они buenacomida.ru/ все это делают за нас.
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)