Всем привет. Я готовлюсь стать красивой мамой здорового ребенка. А основа этого- правильное питание. Где можно почитать о том, что и как правильно кушать маме и ее ребенку, чтобы быть здоровыми и красивыми?
Что Вы кушаете?
Что Вы кушаете?
|
14.05.2017 15:25:39
|
|
|
|
|
|
14.05.2017 15:36:13
Тема правильного питания на сегодняшний день очень распространенная. О ней много пишут книг и статей. Так что можете почитать литературу, посвященную этому вопросу.
|
|
|
|
|
|
15.05.2017 22:10:48
Только первое время сложно его придерживаться, если раньше питание было далеко от идеала) через пару недель привыкаешь и все прекрасно. Еще и чувствуешь себя намного лучше
|
|
|
|
|
|
18.05.2017 14:48:54
я сама тяжело отказывалась, хотя если хочется - надо есть
|
|
|
|
|
|
29.05.2017 10:26:55
Я позволяла себе абсолютно всё (кроме алкоголя).
|
|
|
|
|
|
09.06.2017 22:19:59
 Я тоже, единственное я на восьмом месяце съела рассольник, потом пришлось кушать много клюквы. А так спасибо моему сыночку, за то, что берёг всю беременность маму. Ни одного дня не было токсикоза.  А после родов, я конечно перешла на правильное питание, кашки, вареное мясо, ничего мучного, жирного и сладкого. Тяжело конечно. Но я зато узнала много рецептов новых полезных на Дневнике. |
|||
|
|
|
|
13.06.2017 22:49:43
Какая красота, нельзя такие картинки на ночь смотреть! Беременность нужно есть все свежее и полезно приготовленное
|
|
|
|
|
|
19.06.2017 23:53:35
KarinaLissa, мне из-за Вашей картинки пришлось идти кушать посреди ночи
По поводу питания хорошо расписано в рекомендациях в календарях беременности, посмотрите здесь. Часто организм женщины сам подсказывает, что ему нужно. Но если он хочет чипсов, лучше, конечно, не послушаться. |
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)