1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
Рассчитать срок беременности

Как похудеть?

Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » Форумы Nedeli.org » Наша болталка
Страницы: 1
RSS
Как похудеть?
 
#1
0
13.05.2018 16:27:54

Девчонки, как вы боритесь с лишним весом? Я зимой сильно поправилась, а теперь не знаю, как привести свое тело в норму, может, вы посоветуете, какое-нибудь эффективное средство. Делитесь.
 
 
 
#2
0
13.05.2018 16:37:48

Оказывается не одна я такая, зимой видно многие хорошо питались.)) Я перестала есть булки, от сладкого отказалась, и после шести вообще не ем, могу, правда, стакан кефира выпить. Не знаю, поможет это мне, или нет, но надеюсь на положительный результат.
 
 
 
#3
0
13.05.2018 16:46:03

Во-первых, надо правильно питаться, а во-вторых, еще не помешало бы заняться спортом. Запишитесь в спортзал, и занимайтесь, так вы точно быстро сбросите лишние килограммы.
 
 
 
#4
0
13.05.2018 16:52:48

У меня, например, нет времени ходить в спортзал, хотя мне это не помешало бы, но прихожу с работы поздно, а в это время уже все спортзалы закрыты. Но я нашла выход из положения, решила заниматься дома, делаю по утрам зарядку. За две недели сбросила килограмм, конечно, мало, но это тоже результат. А тут на днях наткнулась на одном сайте на эллиптический тренажер в Екатеринбурге, цена в принципе приемлемая, думаю заказать себе. Девчонки, делюсь ссылкой, может, кого заинтересует http://sport-dostavka.ru/domashnie_trenazery/ellipticheskie-trenazhery/ .
 
 
 
#5
0
14.05.2018 09:15:23
Один спортом не обойтись
 
 
 
#6
0
14.05.2018 09:33:51
Да просто не жрать после 20,00 вот и все. Ну и спортом конечно же заниматься нужно!
 
 
 
#7
0
14.05.2018 14:00:39
Я занимаюсь спортом, слежу на свои питанием и еще поддерживаю свою форму с помощью специального аппарата для коррекции фигуры. Ходила долгое время в салон красоты на процедуру прессотерапия - ультрасовременное оборудование, которое лечит целлюлит, отеки, борется с избыточным весом, но потратила круглую сумму. По этому решила заказать себе личный аппарат http://massage-systems.com.ua/product/apparat-pressoterapii-s-170/ так гораздо выгодней, еще и подружки постоянно просятся в гости на эту процедуру.
 
 
 
#8
0
14.05.2018 14:58:19
Лето на носу, срочно нужно похудеть. Кто что может посоветовать?
Я то уже и заказала книгу Пять: Как похудеть за 5 минут в день https://rozetka.com.ua/22035742/p22035742/
 
 
 
#9
0
14.05.2018 18:59:04
без спорта и правильного питания похудеть просто нереально, чтобы и кто бы не говорил мне
 
 
 
#10
0
15.05.2018 01:01:20
Мой муж как-то попробовал несколько диет, но это ни к чему не привело. Я нашла один видосик интересный, там целый фильм сняли про это) Муж нашел несколько интересных советов и решил попробовать) Прошло пару недель пока, маленький результат уже есть. Если так и дальше пойдет то очень скоро лишний вес уйдет) Советую и вам глянуть)

Изменено: Алина - 15.05.2018 01:01:33
 
 
 
#11
0
15.05.2018 11:36:31
Лучший способ похудеть, это как можно чаще заниматься сексом. А еще лучше если это будет секс втроем, тогда намного больше калорий сожжете. Для этого вам нужно зайти на сайт http://prostitutkimoskvyxxx.com/ и заказать девушку.
 
 
 
#12
0
15.05.2018 14:26:16
секс порно в чулках и колготках бесплатно http://ginettashop.com/v-chulkah-i-kolgotkah/
 
 
 
#13
0
15.05.2018 16:04:56
Больше пить и заниматься физ.упражнениями.Любые нагрузки: бег,велосипед или в конце концов приседать
 
 
 
#14
0
18.05.2018 16:43:55
Миостимулятор для груди http://caloria.ru/miostimulyaciya-myshc-grudi не только помогает похудеть, по и подтягивает грудь, и даже немного увеличивает ее. На чудо не надейтесь, но положительный эффект уже через первую же неделю!
я знаю что я ничего не знаю :)
 
 
 
#15
0
19.05.2018 10:56:12
Меньше есть - это самый эффективный способ
 
 
 
#16
0
19.05.2018 16:37:22
Заниматься спортом и меньше есть
 
 
 
#17
0
20.05.2018 08:59:52
Я во время беременности употребляла вешенку королевскую http://www.kladovayalesa.ru/archives/8920, она просто не дала мне разрастись до невероятных размеров) Я склонна к полноте и очень уж переживала, что после родов не смогу вернуться в прежнюю форму. Но хорошо, что бабушка посоветовала вот такой способ) После родов уже немного посидела на диете, чтобы сбросить пару лишних кило, и все)
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)