Что-то в последнее время стала много нервничать и от этого расстройства начались. На работе завалили бумагами, не успеваю, и дома не все гладко. Чем можно себя успокоить?
Стрессы
Стрессы
|
28.10.2016 14:46:27
|
|
|
|
|
|
28.10.2016 14:53:05
Могу посоветовать масло мелиссы. [url=http://shop.vivascent.com.ua/melissovoe_naturalnoe_efirnoe_maslo/]Здесь[/url] можете посмотреть. Это очень хорошее успокаивающее и расслабляющее средство, тем более все натуральное. Так же и от расстройства оно помогает, можете почитать его целебные свойства. Я давно им пользуюсь, и как противовирусное то же, тем более, что сейчас похолодало и надо себя беречь.
Изменено: Даша - 15.11.2016 18:49:15
|
|
|
|
|
|
28.10.2016 15:00:09
Спасибо за помощь, просто не хочется таблетками пичкать свой организм, и так одни болячки, что-то все болит последнее время. Да и к врачам не хочу идти, а то придешь с одной болячкой, а выйдешь с целым букетом.
|
|
|
|
|
|
29.10.2016 13:18:37
|
|||
|
|
|
|
19.11.2016 15:32:12
не надо пичкать себя таблетками, вот именно поднимайте себе чем-то настроение. Я обычно иду в гости к маме, поговорим с ней по душам за чашечкой ароматного кофе с конфеткой и стресс, как рукой сняло, ну а если мама на работе, тогда я включаю какой-нибудь интересный фильмец, желательно юмористический и смотрю, ну а ещё есть много способов снять стресс без таблеток. Почитайте на [url=http://avrorra.com/kak-snjat-stress-i-uspokoit-nervy-sovety/] http://avrorra.com/ [/url], может Вам что-то пригодиться.  |
|||||
|
|
|
|
20.11.2016 11:37:11
Я валерьянку в таблетках пью
|
|
|
|
|
|
23.12.2016 17:37:19
Раздражительность и плохое самочувствие могут быть связаны с нехваткой солнца и витаминов. Больше гуляйте на свежем воздухе, кушайте фрукты.
|
|
|
|
|
|
23.12.2016 18:18:11
Таблетки и успокаивающие чаи устраняют лишь последствия, а не саму проблему. Со стрессом нужно бороться комплексно: качественный сон и еда, умеренные физические нагрузки, отдых и уход за собой.
Изменено: Николь - 23.12.2016 18:41:39
|
|
|
|
|
|
25.12.2016 17:30:39
Для начала нужно хорошо выспаться)))
|
|
|
|
|
|
10.01.2017 15:40:35
Попробуйте заняться йогой, очень хорошо снимает стресс.
|
|
|
|
|
|
16.01.2017 21:09:57
Йога это тема!!! |
|||
|
|
|
|
19.08.2017 21:50:50
Меня и саму эти стрессы ужасно выматывают. Дома постоянно на всех срываюсь((( Даже и не знаю, может препараты какие успокоительные попить...
|
|
|
|
|
|
22.08.2017 01:07:53
актуально для меня
|
|
|
|
|
|
23.08.2017 11:18:01
В свободное время займитесь спортом, сходите в салон, больше общайтесь в позитивными и просто дорогими вам людьми.
|
|
|
|
|
|
25.08.2017 16:12:28
мне Бифрен помогает...
|
|
|
|
|
|
28.08.2017 11:59:44
Вообще нужно учиться не воспринимать все близко к сердцу, повторять фразу : все проходит, пройдет и это. Но далеко не всегда к сожалению получается, я сейчас для успокоения пью капли Пассифлора ЭДАС-111, но не только когда петух клюнет, а хочу курс пройти, дабы нервишки не шалили.
|
|
|
|
|
|
01.11.2017 15:04:33
Меня и саму в последнее время эти стрессы выматывать стали((
|
|
|
|
|
|
11.11.2017 15:11:42
|
|||
|
|
|
|
12.11.2017 09:02:39
Я не люблю все эти лекарства. После них сонная и заторможенная
|
|
|
|
|
|
13.11.2017 21:45:10
|
|||||
|
|
|
|
13.11.2017 23:20:23
|
|||
|
|
|
|
15.11.2017 20:54:43
Или отвлечься чем-то...
|
|
|
|
|
|
22.11.2017 11:39:37
Успокоительные принципиально не пью, под ними я как на тормозе. Только иногда когда возникает тревожность и повышается давление, по совету врача пью Аккупро:
[url=https://www.add.ua/medicamenti/preparaty-ot-davleniya/gipertoniya/]  [/url]Он не действует так, как Новопассит или валерьянка, а просто нормализует давление, тем самым улучшая самочувствие. Но это только в моем случае. В других может оказаться неэффективно.
Изменено: Ира Шевела - 22.11.2017 11:40:25
|
|
|
|
|
|
27.11.2017 14:59:01
Ой, девочки, я себе с этими стрессами таких пакостей наделала((( Никогда в жизни не курила, а тут как с ума сошла... Уже и сама понимаю, что надо с этим делом завязывать, но никак справиться не могу((( Посоветуйте, плиз, как от курения отучится можно?
|
|
|
|
|
|
27.11.2017 15:08:47
Меня от стресса прекрасно электронные сигареты спасают. Курить обычные бросила уже давно, а благодаря этим хоть как-то получается контролировать своё внутреннее психологическое состояние.
|
|
|
|
|
|
27.11.2017 15:49:09
Знакомая ситуация... Сама из-за этих стрессов никак бросить курить не могу((((
|
|
|
|
|
|
08.12.2017 16:49:20
Ира Шевела, это Вам врач прописал или Вы сами себе этот препарат назначили? Вообще с давлением не шутят, просто так такие лекарства не пьют. А успокоительные бывают разные, не от всех эффект зомби наступает) Новопассит да, толком не успокаивает почему-то, зато вялость и сонливость от него в первых рядах. А тот же эдас-111 пассифлора действует куда лучше, от него сонливости не возникает днем, но нервы крепчают и спится по ночам лучше
|
|
|
|
|
|
08.12.2017 21:02:52
Помогает здоровый пофигизм.....осталось ему научиться...
|
|
|
|
|
|
09.12.2017 21:52:47
Я на шоппинг хожу. Нервы успокаивает на раз
|
|
|
|
|
|
10.12.2017 17:17:56
Пересмотреть свой взгляд на некоторые вещи, которые сейчас приоритетны.
|
|
|
|
|
|
11.12.2017 17:28:05
фитосед попейте)Помогает.Я сама такая
|
|
|
|
|
|
11.12.2017 21:38:23
да, фитосед хороший препарат
|
|
|
|
|
|
13.12.2017 15:24:28
Может какое-нибудь успокоительное слабенькое попить
|
|
|
|
|
|
13.12.2017 20:00:48
|
|||
|
|
|
|
13.12.2017 20:25:28
Согласна
|
|
|
|
|
|
30.03.2018 14:45:23
А мне электронные сигареты помогают снять стресс. Просто буквально пол года назад курить бросила и они меня сейчас очень выручают....
|
|
|
|
|
|
30.03.2018 14:51:18
Я тоже с помощью электронных сигарет расслабляюсь, здоровью не вредит, а вот расслабляет отлично
|
|
|
|
|
|
30.03.2018 15:30:17
Я тоже со стрессом с вейпом справляюсь. Всё же лучше чем вредные сигареты курить.
|
|
|
|
|
|
25.05.2018 06:39:46
Может валерьянку стоит попить? |
|||
|
|
|
|
25.05.2018 06:40:31
Лучше бы валерьянку попили. |
|||
|
|
|
|
04.06.2018 20:15:59
О, ну так Вы уже близки к неврозу, а это очень неприятная штука - по себе знаю (когда-то была в подобной ситуации - маленький ребенок, проблемы на работе, ссоры с мужем). Мне, в лечение неврозов очень помогли специалисты в мед.центре "Терапия Души", поэтому, если Вы живете в Питере, то я и Вам советую к ним обратиться. |
|||
|
|
|
|
06.06.2018 13:57:16
|
|||
|
|
|
|
24.06.2018 12:49:04
Спасибо за помощь, просто не хочется таблетками пичкать свой организм, и так одни болячки, что-то все болит последнее время. Да и к врачам не хочу идти, а то придешь с одной болячкой, а выйдешь с целым букетом.
|
|
|
|
|
|
28.07.2018 13:53:18
|
|||
|
|
|
|
06.09.2018 19:56:54
Ну да, помогать человеку убивать свой стресс убивая свой организм
|
|
|
|
|
|
06.09.2018 22:51:42
Я на йогу записалась, по той же причине), а на ночь пью Персен
|
|
|
|
|
|
07.09.2018 15:55:02
Мне йога помогает.
|
|
|
|
|
|
08.09.2018 21:02:29
Когда начинается сессия на учебе,то нервы просто на пределе,и никак не могу отвлечься, ну в этом году уже перестала себя мучать, перед сессией всегда пью эваларовский теанин,он во-первых помогает избавиться от стресса,и излишних нервов,а во-вторых улучшает работу мозга,с ним и инфа быстрее запоминается,и и внимательней становлюсь. И цена устраивает,и эффект
|
|
|
|
|
|
19.09.2018 00:10:32
у меня тоже кварталы, отчеты , вообще часто нервы на пределе. Хорошо помогает Эдас -111 Пассифлора . они на натуралке , поэтому без привыкания. действует накопительно . попробуйте, я брала в аптеке обычной
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)