А мне кажется, что многое зависит еще и от генетики. Некоторые вот несколько детей родили, и грудь свои форму не изменила, а некоторым и упражнения никакие не помогут, только пластики. Хотя подкачать мышцы, конечно же, немного можно.

я так переживаю, что моя грудь обвиснет после кормления! Она у меня была красивая, а сейчас, когда я на 5 месяце вообще супер!!! Не хочу, что бы моя гордость утратила свои формы

Цитата
Натали Натали пишет: Недавно одна знакомая рассказывала, что не кормила свою дочку только потому, что боялась, что грудь станет некрасивая. Вот такой позиции вообще не понимаю.

А я вот сейчас даже и не задумываюсь о том, какая будет грудь. Главное, чтобы ребенок был накормлен и получил все необходимые вещества, которые есть только в материнском молоке.

Ну тут надо решить чем пожертвовать : красотой груди или грудным вскармливанием. Думаю. что любая мама сделает выбор в пользу своего ребеночка.

Ну конечно эта не самая большая трагедия. Но доставляет массу неудобств, а хуже всего что появляются отвратительные комплексы! Кому как ни мне эта знать, у меня три сына и всех я кормила грудью. После первого еще ни чего было, а вот после третьего! Я даже на себя в зеркало смотреть не могла. Но взяла себя в руки, отжималась от пола, обтиралась кубиками льда, делала массаж груди. И о чудо все вернулось в норму. Так что не верьте тому кто говорит что поможет только хирургия. Это не правда!

После того, как вы откормите, очень полезен контрастный душ и упражнения - сжимание рук, ладошек, одна упирается в другую перед грудью. Вообщем есть целый комплекс упражнений.
А вообще, я думаю, это не очень поможет. Грудь немного обвисает, если резко не худеть после кормления. На самом деле она становится более мягкой и очень приятной на ощупь. Не знаю нам с мужем очень нравятся мои пушистые ушки.

А вообще генетика и строение это основа. Моей маме 62, а грудь у неё как у не рожавшей, и всегда смотрит вверх и размер приличный (3). Ей упражнения ни какие не нужны, а она нас сестрой кормила почти до 2 -х лет.

Думаю что если грудь обвисла то только пластика(((
Все остальное максимум приподымает, но кардинально проблему не решает.
Кстати у моей мамы грудь обвисла...а мне повезло нет, так что генетически мне данная особенность не передалась.

Цитата
Натали Натали пишет: Я думаю, что такие вопросы чаще возникают у мам, которые еще не родили. Есть же так называемые "гормональные страхи", смотрит на себя беременная в зеркало и начинает думать, что в очередные штаны не влезла, лицо поменялось, нос расплылся, так и с грудью.

Ой девочки, как я переживала за свою фигуру после родов. Когда забеременела, как-то все страхи прошли сами собой, а после родов так вообще стало все равно. Может потому что осталась почти в прежней форме. А вот грудь, конечно, стала меньше и менее упругой. Действительно все зависит от генетики. У моей тетки после 3 родов грудь как у не рожавшей, жаль только я не в нее пошла.