Новорожденный плохо спит

Часто молодые родители жалуются, что их новорожденный плохо спит.

При рождении малыша на плечи родителей возлагается огромный труд, ведь его нужно правильно покормить, искупать, одеть, успокоить и уложить спать.

До месячного возраста ребенок считается новорожденным. Такие дети спят практически все время. Просыпаются они лишь на период кормления, поэтому можно сказать, что режим сна грудного ребенка напрямую связан с режимом кормления.

На сегодняшний день, согласно последним данным, педиатры рекомендуют переходить на свободный режим вскармливания, но перерыв между кормлениями не должен превышать 4 часов. Следовательно, после каждого периода сна ребенок должен есть, а после каждого кормления – бодрствовать.

Общая продолжительность сна малыша, который едва увидел свет в дневное время достигает 8-8.3 часов, и столько же в ночное.

Если молодых родителей беспокоит вопрос, почему ребенок плохо спит, необходимо в первую очередь рассмотреть следующие возможные причины нарушения сна:

1. Неправильный режим кормления – одна из причин того, что кроха плохо спит. Что делать в таком случае? Зачастую ребенок просыпается в связи с повышенным чувством голода. В первую очередь следует пересмотреть режим кормления, возможно после последнего кормления прошло достаточно много времени, и ребенок просто проголодался. Также ответом на этот вопрос может быть возможная потребность в большем объеме питания. Малыш может просто не наедаться. Необходимо обсудить с педиатром и рассчитать необходимый объем еды на настоящий вес ребенка.

2. Кишечные колики – одна из наиболее распространенных причин, когда можно наблюдать, что крошечный член семьи мало спит или постоянно просыпается. Если кишечные колики возникают у детей, находящихся на искусственном вскармливании, следует немедленно заменить смесь. Возможно она просто не подходит вашему малышу. При коликах, возникших на фоне грудного вскармливания, необходимо тщательно рассмотреть рацион питания кормящей матери. Нужно полностью исключить продукты, которые приводят к повышенному газообразованию, так как нарушение диеты может не только приводить к проблемному сну малыша, но и чреваты возникновением различной хирургической патологии у сына или дочки, такой как кишечная непроходимость, инвагинации и т.д.

3. Возможно – ребенок болен. Частый плач, постоянные капризы, повышение температуры говорят о том, что стоит вызвать доктора, который подробно распишет необходимые рекомендации и определится с тактикой лечения.

4. Также маленький житель планеты плохо спит ночью или днем при переполненном подгузнике или неудобной одежде. Проверьте, возможно где-то ему трет складка. 

5. Неправильный уход за малышом – еще один вредитель сновидений. Малыши плохо переносят не только переохлаждение, но и перегрев. При температуре воздуха 18-20 градусов вполне достаточно надеть на него трикотажный комбинезон и накрыть легким одеялом. Укладывать ребенка рекомендуется на спинку. Также следует обратить внимание на влажность воздуха в спальне. Оптимальный уровень влажности равен 70%.

Tweet