Разделы

Новое в блогах

11:00 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:00 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:00 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

20:00 13.12. Катя

Блог Evgenya Никифорова

Беременность в 6 недель просто маленькая, после 12 недель и плод вырос и пол
20:00 13.12. Катя

Блог Лена

Девочка хоть и 10 летняя дело в том тоже ребенок и должна сказать, что она может просто хотела...
20:00 13.12. Катя

alena

Считаю, что кесарево только по показаниям врача нужны. У меня подруга очень хочет кесарево только...

Обсуждения на форуме

23:28 27.03. Раздел: Наша болталка

Сейчас на сайте
113 человек

Йога может спасти беременных от депрессии

Группа ученых из Мичиганского университета пришла к выводу, что занятия йогой положительно влияют на эмоциональное здоровье беременных, помогая им справляться с депрессией более эффективно. Результаты данного исследования вполне могут сделать йогу официальным медицинским средством, рекомендуемым всем будущим мамам, ведь депрессия во время беременности и после родов является одной из самых актуальных проблем соответствующей области.

В ходе исследования учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие беременные, находящиеся на 12-26 неделе. Все респондентки либо страдали от депрессии, либо демонстрировали предпосылки к этому. Исследователи предписали всем участницам группы заниматься йогой в течение 10 недель. В ходе тренировок женщины отрабатывали комплекс поз, разработанный специально для беременных.

Результаты данного эксперимента оказались довольно красноречивы – все его участницы демонстрировали уменьшение проявлений депрессии и говорили о том, что им всё больше нравится своё новое состояние и они чувствуют растущую привязанность к будущему малышу.

В ближайшее время авторы исследования попробуют теоретически обосновать полученные наблюдения, а также  методически изложить позиции йоги, которые помогли респонденткам, чтобы внедрить их в общую практику.




ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Теги: наука


Назад
15.08.2012 / Просмотров: 1307

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа - не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.


Swetlana / 09:47 16.08.2012
Йога помогает во многих случаях. Это вообще отличный способ расслабиться и избавиться от депрессии,  и не только беременным. 
Ольга Анатольевна Волкова / 12:44 17.08.2012
Мне кажется, дело не в Йоге, а просто в занятости человека. Займись она чем-либо иным и на депрессию нет времени. Это не наша культура. Я не против, но и не за, именно занятиями йогой..
Гость / 09:59 20.08.2012
Йога спасает от дипрессии не только беременных.Дает возможность отдалиться от негатива и притянуть к себе только положительные эмоции.
Гость / 10:05 20.08.2012
Занятия йогой, действительно, очень действенны! Так как помогают научиться управлять своим телом и мыслями, уметь расслабляться, правильно дышать.
© Copyright 2011 - 2017, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.