Рассказы о родах, отзывы о роддомах

почему происходит так,что ребенок может перепутать день с ночью?почему это происходит и как помочь ему войти в обычный ритм? еще в утробе малыш знакомится с ритмами сна и бодрствования. есть ряд исследований,показывающих взаимосвязь между сном ребенка и сном мамы.если мама ложилась поздно,вставала поздно,мало спала или же наоборот много отдыхала-все это может оказать влияние на сон младенца. После рождения у ребенка нет понятия день -ночь. Он живет в цикле сон-еда. однако,у большинства присутствует длинная ночная пауза по 4-6 часов. Со временем биоритмы устанавливаются и ребенок больше бодрствует днем и дольше спит ночью.Если же у ребенка начались продолжительные ночные бодрствования ,при этом его ничего не беспокоит-не болит животик,не режутся зубы,не болеет и тд. малыш просто весел и активен ночью,хочет играть и внимания родителей-то тогда можно говорить о том,что ребенок перепутал день-ночь! всегда есть причина и следствие. поэтому нужно в первую очередь найти причину ночных бодрствований! может быть до этого малыш приболел,прорезывались зубки,были колики. ночью -он просыпался и подолгу не мог заснуть. ТЕПЕРЬ ГЛАВНОЕ!КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ? мы должны набраться терпения!!!и должны создать все условия для спокойного и продолжительного ночного сна. ВАЖНО: при пробуждении ночью- 1. не включайте свет, 2. как можно тише разговаривайте с малышом 3.не вступайте в диалог. 4.не петь,не давать игрушки. 5. вы должны создать максимально тихую обстановку. 6. перед сном обязательно хорошо проветрите комнату малыша. 7. температура в комнате должа быть оптимальной 23-25 гр. 8. одежда должна быть максимально удобной. без замочком,швов,не колючей и тд. ПОСТАРАЙТЕСЬ СОЗДАТЬ МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА ВАШЕГО МАЛЫША!
Источник: http://nedeli.org/mama/forum21/topic2760/ 2014 © nedeli.org