Разделы

Новое в блогах

11:45 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:03 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:53 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

03:26 10.12.

Моя вторая счастливая беременность

установить климатизер в низкую расценки, без оплатной доставкой именно на дом, еще установкой от...
03:20 10.12.

Я тебя люблю

заказать кондиционер в оптимальную расценки, бесплатной поставкой на квартиру, также подключением...
03:11 10.12.

Моя беременность 29 недель

купить климатизер в оптимальную цены, бесплатной привозом на квартиру, также установкой от...

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
168 человек

Правильное дыхание при родах

Традиционно пристальное внимание будущих мам уделяется вынашиванию ребенка, а вот в деталях разбирать, как будет происходить процесс родов, почему-то решаются не все. Только когда назначенная дата все ближе, они пытаются наверстать упущенное и полностью подготовиться к такому важному событию в своей жизни. Среди разнообразной информации, которая попадает в руки будущей мамы, немаловажная роль принадлежит тому, как правильно дышать при родоразрешении. Возможно, это покажется фантастическим, но успешное появление ребенка на свет во многом зависит как раз от того, было ли дыхание надлежащим. Оно не только помогает расслабиться. Оно существенно облегчает боль и неприятные ощущения. Более того, правильное дыхание позволяет даже исключить необходимость медикаментозного обезболивания роженицы. Методика  включает в себя несколько компонентов, в зависимости от того, на каком этапе родов пребывает в данный момент женщина.

Техника дыхания при родах на этапе схваток

Самое главное правило здесь – не нужно пробовать подавить боль, зажиматься. Также категорически противопоказано кричать и напрягаться. Это не только не поможет, но и нанесет вред, как будущей маме, так и малышу. Избавиться от болевых ощущений таким образом, в любом случае, не удастся. Единственное "достижение" - процесс затянется, что чревато осложнениями, и даже возможно врачам придется стимулировать родовую деятельность. Еще один очень негативный фактор – ребенок не получает достаточное количество кислорода, если женщина всецело акцентируется на боли. В дальнейшем пережитая гипоксия вполне может сказаться на развитии и здоровье малыша.

Правильная техника на момент схваток заключается в следующем. Вначале воздух вдыхается через нос, на счет "четыре", а выдыхается ртом на счет "шесть". Правила подразумевают, что выдох всегда обязан быть чуть длиннее вдоха. Выдох производится при складывании губ "трубочкой". Такая методика не только расслабляет женщину, но и позволяет кислороду более активно поступать в кровь. Самое главное здесь помнить, что вдох осуществляется носом, а выдох – ртом.

Еще один пример того, как нужно дышать при родах, называют "собачьим". Оно заключается в том, что процесс производится поверхностно, а название получило по аналогии с собакой в пору летнего зноя. Возможно, кому-то это покажется смешным, но это дело серьезное, и, поверьте, врачи не станут обращать внимание на такие мелочи. Еще одна тонкость - процесс должен осуществляться тем интенсивнее, чем сильнее становятся схватки.

Техника дыхания при родах на этапе потуг

Здесь уже всем заведует акушер. Он сам подскажет роженице, как именно дышать в тот или иной момент. Тужиться нужно сразу же, как только сделан глубокий вдох. Если воздуха не хватает, можно быстро выдохнуть, сделать снова вдох и продолжить тужиться. Здесь существует еще одна техника – "на свечу". В таком случае делается глубокий вдох носом, а выход через рот, будто хотите задуть свечку. Когда появилась головка малыша, можно переходить на "собачье" дыхание.

Подготовка к родам и процесс потребления кислорода тесно связаны. Помните, что в этот важный момент  нужно делать все "как написано в книжке" без предварительной практики и тренировки практически невозможно. Поэтому заранее узнайте и попрактикуйтесь, как нужно дышать при родах. Это позволит им пройти более легко и не так болезненно, а риск осложнений или гипоксии малыша существенно снизится.


Подготовка к родам, дыхание. Отработка техники

Подготовка к родам, дыхание. Отработка техники

Правильное дыхание во время родов очень важно, так как оно помогает уменьшить боль при схватках. Обычно акушер подсказывает роженице как дышать, но стоит научится этому еще до родов. Из этой статьи вы узнаете как натренировать правильное дыхание...

Вертикальные роды

Вертикальные роды

Вертикальные роды были самым первым способом рожать детей, но потом о них забыли. Сейчас этот физиологический способ деторождения возвращается.

Роды

Роды

Как происходят роды? Роды от А до Я, все три периода. Ощущения, развитие родов, как раскрывается шейка матки, как рождается ребенок…


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Теги: дыхание при родах


Назад
28.05.2014 / Раздел: Роды Просмотров: 14208

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа - не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.


Гость / 01:41 15.06.2012
Я родила уже двоих сыновей. И могу сказать точно, что ни какие статьи в интернете не смогут объяснить как правильно дышать во время родов. Здесь лучше пройти до родовую подготовку у специалистов. Мне это очень помогло. Технику дыхания во время родов нужно начинать отрабатывать еще в сроке 30 недель.




Гость / 01:41 15.06.2012
Перед рождением дочери задумалась - а как правильно дышать, к сожалению в нашей консультации занятия у специалистов я пропустила, поэтому перечитала кучу статей в интернете и спец. литературе. Но когда дело дошло до родов, я даже вспомнить не могла что читала, поэтому пыталась делать то, что говорила акушерка.



Гость / 01:42 15.06.2012
Я перед родами ходила на курсы подготовки.. Там научилась и правильно дышать, и морально подготовилась к родам, поэтому роды прошли очень хорошо и уверено.


Гость / 01:42 15.06.2012
Я с такими болями терялась, дышала не так как надо но родила.Если честно не понимаю, ведь дыхание не главное и важную роль не играет.У меня рядом муж правильно дышал, а я только кричала.



Гость / 01:42 15.06.2012
Я прочитала множество литературы, о том как нужно правильно дышать при родах, но когда пришло время рожать с головы все вылетело не хотелось вообще о чем-то думать, спасло меня одно, я дышала плавно и медленно, ни так как в фильмах - однозначно, по-моему это ведет лишь к истерики и долгим с болью родам.



Гость / 01:43 15.06.2012
а я вовремя родов вообще забыла про дыхание, как-то знаете не до того было. роды были стремительные.



Гость / 01:44 15.06.2012
Я если честно и после родов не поняла как правильно необходимо дышать, так скажем если практика не помогла, то чем поможет теория, но эти лично мой опыт.



Гость / 01:44 15.06.2012
Мои первые роды прошли тяжело, несмотря на то, что я практически всю беременность помещала курсы будущих мамочек, за которые еще и платила. В итоге правильно дышать в самый нужный момент не получалось, паника, боль мешают сконцентрироваться. Все закончилось хорошо, повезло с врачом.



Гость / 09:36 15.06.2012
Многие насмотрятся американских фильмов, где все вокруг роженицы скачут и усиленно дышат, и пробуют имитировать, а на деле всё не так происходит.

Ольга Анатольевна Волкова / 18:17 15.06.2012
Как бы я хотела вспомнить о дыхании во время родов, помню лишь слова дыши спокойнее и не более. И дышу....как получается.
Надежда / 16:03 25.06.2012
Дыхание играет немаловажную роль во время родов, но следовать рекомендациям не всегда получается из-за растерянности, особенно когда рожаешь впервые.

Гость / 21:17 26.06.2012
Я вот никаких специальных курсов не проходила и толком не понимала, что ожидать во время родов и как себя вести... Но в один прекрасный момент собралась и начала слушать то, что говорила акушерка - все прошло отлично без каких-либо разрывов и прочего. Так что думаю правильное дыхание - это очень важно при родах.

наталья иванова / 15:08 07.07.2012
В момент схваток забываешь все, что читала или чему учили. Хорошо, если рядом будет толковый специалист, который прогонит панику и поможет наладить правильное дыхание.
Гость / 16:18 10.07.2012
На курсах дыхательные упражнения освоила легко,  занятия йоги, еще до беременности, помогли в этом. Но во время схваток боль мешает дышать, и сбивает с ритма, а восстановить дыхание трудно. Дыхательные упражнения стоит практиковать месяцами, что- бы в нужный момент себе помочь.
© Copyright 2011 - 2014, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.