Разделы

Новое в блогах

11:45 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:03 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:53 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

21:30 27.11. Соня

alena

Ну знаете,родовые травмы далеко не у каждого ребенка. да и кесарево...к нему нужны показания... если...
14:41 21.11. Марианна

alena

Плюсы кесарева сечения Самый главный плюс – это возможность рождения здорового малыша, в условиях,...
12:01 10.10. Татьяна

В ожидании чуда!

нам помогает микролакс, странно, что у вас не работате. ну попробуйте чернослив и

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
223 человека

Названы продукты, которые помогут забеременеть

По статистике почти семь с половиной миллионов женщин во всем мире пользуются услугами специалистов, занимающихся лечением бесплодия. Проблема бесплодия с каждым годом растет, как на дрожжах. Причин тому – масса, начиная с врожденных факторов (которые, увы, пока практически неизлечимы) и заканчивая ужасной экологией и отвратительным качеством пищи, которую употребляют жители большинства городов мира. 

По мнению одного из популярнейших консультантов по целостному здоровью, правильная диета способна помочь повысить фертильность многих женщин. Для этого следует, во-первых, ограничить, а по возможности вообще исключить попадание в организм токсических и гормональных добавок. Для этого следует употреблять мясо птиц и животных, которые паслись сами (те, которые не получали кормов, изготовленных человеком). Фрукты и овощи должны быть выращены без использования пестицидов и гербицидов. 

Кроме этих основных требований, автор высказывает пожелание женщинам использовать в питании продукты, содержащие повышающие фертильность витамины и минералы. Вот эти 5 веществ:

Содержащие Омега-3 жирные кислоты продукты – их влияние на гормональный статус организма давно доказано. Эти вещества способствуют овуляции. Ненасыщенные жирные кислоты можно получить, употребляя в пищу растительное масло (нерафинированное!), рыбу, грецкие орехи, яйца и некоторые виды говядины.

Витамин D, способствующий синтезу эстрогенов  содержится в некоторых видах морской рыбы, морепродуктах, сливочном масле, яйцах и рыбьем жире.

Витамин А улучшает состав слизи шейки матки и обеспечивает правильное развитие фолликулов в яичниках. Среди животных продуктов в большом количестве встречается в печени, яйцах, молочных продуктах и рыбьем жире. В растительных продуктах содержится в виде химических предшественников (каротиноидов). Морковь, тыква, любая зелень содержит витамин А в больших количествах.

Витамин Е нормализует уровень гормонов, тем самым влияя на уровень фертильности. Этот витамин содержится в растительных маслах, миндальном орехе, семенах подсолнечника, яйцах и зелени.

Йод – его влияние на половую систему происходит через нормализацию функций щитовидной железы, которая контролирует правильный синтез половых гормонов. Больше всего йода содержится в морепродуктах, кокосовом орехе, шпинате, яйцах. 





ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Теги: беременность


Назад
14.06.2013 / Просмотров: 3330

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа - не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.


© Copyright 2011 - 2014, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.