Карина (Все сообщения пользователя)

Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Упражнения для живота после кесарева
 
Если хотите, чтобы у вас был плоский живот, то постоянно нужно качать пресс, достаточно делать несколько подходов по 15-20 раз, этого будет достаточно. Но также пробовала делать классическую планку, тоже эффективный способ быть стройной. Для этого достаточно принять упор лежа, вес тела распределить между предплечьями и пальцами ног. На протяжении выполнения всего упражнения нужно держать корпус тела прямым как можно дольше и чтобы усложнить упражнение, можно поднять руку или ногу [URL=https://bodymaster.ru/exercises/staticheskoe_uprazhnenie_quot_planka_quot/]https://bodymaster.ru/exercises/staticheskoe_uprazhnenie_quot_planka_quot/[/URL] . если ранее не делать такого, можете даже посмотреть видео, как это делается правильно .
[ Закрыто] Внешний вид
 
В интернет-магазинах смотрите, там более лучше выбор будет
Можно красить ногти при беременности?
 
Честно, первый раз такое слышу. Конечно же можно, радуйте себя любимую!
Ухудшилось зрение
 
Если прям срочно, нужно использовать очки. Делайте зарядку глаз, а еще поговорите по этому поводу с врачом!
Средство от кашля при беременности
 
Есть же большинство препаратов от кашля, для беременных. Стоит просто поискать, а еще проконсультироваться с врачом!
Страницы: 1