Питание

Страницы: 1
RSS
Питание
 
Недавно начала заниматься спортом и ходить в спортзал. Подскажите где можно приобрести спортивное питание.
 
Можно просто не есть мучное, а употреблять больше молочного.
 

Я покупаю спортивное питание вот здесь [URL=https://atletic-food.ru/]https://atletic-food.ru[/URL] Конкретно купила себе вот такой протеин «CULT PROTEIN WHEY 80» Через месяц уже видны результаты. Чувствую в себе ещё больше сил и энергии. Рекомендую.

 
Жаль, что я не спортсменка, но задумываюсь об этом.
 
Правильное питание вместе с нужным количеством физических нагрузок может помочь добиться лучшего результата. Но если рассматривать долгосрочную перспективу, то можно ко всему этому еще добавить спортивное питание [URL=https://bcaa.ua/aminokisloti/bcaa/xtend_1260_gramm]https://bcaa.ua/aminokisloti/bcaa/xtend_1260_gramm[/URL] , при том, что сейчас химии в нем минимум, практически все производится из натуральных продуктов.
 
какой салат легкий вы знаете?
 
Я тоже продукты не заказываю в интернете. Мне нужно убедиться, что они свежие и подходят под моё блюдо. Особенно мясо и овощи для моего любимого салата. Кстати вот и ссылка на него [URL=http://gcook.ru/salaty/salat-obzhorka.html]http://gcook.ru/salaty/salat-obzhorka.html[/URL] )
 
Цитата
Лора написал:
какой салат легкий вы знаете?
Я очень люблю разные салатики с креветками, мне кажется, они довольно легкие. Я еще знаю, где [URL=https://bestcrab.ru/krevetka-grebenchataja-botan]купить креветки[/URL], оочень вкусные, не очень дорогие как по мне, частенько беру себе и делаю салатики с овощами и креветками. Вообще морепродукты очень полезны и вкусны, особенно для правильного питания)
 
Цитата
Каролина написал:
Недавно начала заниматься спортом и ходить в спортзал. Подскажите где можно приобрести спортивное питание.
Если есть такая возможность, заказывайте питание в [URL=https://www.justfood.pro/]https://www.justfood.pro/[/URL] на дом или в офис. У них филиалы во многих городах РФ. Посмотрите, может быть есть и в вашем. Забейте в поиске.
Там питание просчитывается по калориям. Настроите с его помощью рацион так, что еще и за счет ПП будет вес уходить. Питание сбалансированное.
Только если сидите на таком ПП - значит только ПП. Оно же по калориям рассчитано. Будете кушать что-то еще, значит будете превышать свою норму калорий.
 
По моему без физических нагрузок и правильного БЖУ ну никак не добиться здорового вида и хорошего самочувствия. И конечно же регулярных проверок и осмотров врача. Не забывать пить витамины. Я иногда беру протеин и протеиновые батончики для перекусов и могу посидеть на белковой диете. Советую из не дорогих [URL=https://waysport.com.ua/shop/power-pro-369-protein-1-kg/#keks]https://waysport.com.ua/shop/power-pro-369-protein-1-kg/#keks[/URL] вкусненький и батончики у них норм.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)