Трудно похудеть?

Страницы: Пред. 1 2
RSS
Трудно похудеть?
 
Зачастую люди не могут справиться с лишним весом из-за некоторых психологических проблем. думают, что не справятся, что это не реально, что им не под силу и тд. Но вот примеры других очень часто помогают заставить себя взяться за свой организм. Вот если вам сложно за себя взяться, то почитайте тут https://fitexpert.biz/category/istorii-transformacij/ истории других людей и увидите, что похудеть реально.
 
Чтобы похудеть надо работать над собой и своим телом. Может причина того, что вы не можете сбросить лишний вес, чисто психологическая, а может проблемы с метаболизмом. В любом случае нужно вести здоровый образ жизни: здоровый сон, правильное питание, занятия спортом, посещения массажных салонов и т.д. Кстати, ко всему этому я бы добавила еще парные процедуры. Как известно вместе с потом выходит вся гадость из организма. В любом случае, не стоит опускать руки и отчаиваться. Работайте над собой, советуйтесь с диетологом и ходите на фитнес и будет вам счастье))
 
Все зависит от нас. У желания - тысяча возможностей, у нежелания - тысяча причин.
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему (гостей: 1)