Трудно похудеть?

Страницы: Пред. 1 2
RSS
Трудно похудеть?
 
Зачастую люди не могут справиться с лишним весом из-за некоторых психологических проблем. думают, что не справятся, что это не реально, что им не под силу и тд. Но вот примеры других очень часто помогают заставить себя взяться за свой организм. Вот если вам сложно за себя взяться, то почитайте тут https://fitexpert.biz/category/istorii-transformacij/ истории других людей и увидите, что похудеть реально.
 
Чтобы похудеть надо работать над собой и своим телом. Может причина того, что вы не можете сбросить лишний вес, чисто психологическая, а может проблемы с метаболизмом. В любом случае нужно вести здоровый образ жизни: здоровый сон, правильное питание, занятия спортом, посещения массажных салонов и т.д. Кстати, ко всему этому я бы добавила еще парные процедуры. Как известно вместе с потом выходит вся гадость из организма. В любом случае, не стоит опускать руки и отчаиваться. Работайте над собой, советуйтесь с диетологом и ходите на фитнес и будет вам счастье))
 
Все зависит от нас. У желания - тысяча возможностей, у нежелания - тысяча причин.
 
Тут все зависит от конкретного человека, его обмена веществ, образа жизни, питания и тд, я очень долго не могла похудеть, обратилась в тульское отделение клиники доктор Борменталь, поменяли питание, естественно не сразу, назначили тренировки в зале, плавание, в первый месяй ушло почти 10 кг, потом уже меньше, но результат был очевиден, главное это правильно подсчитывать калории и делать небольшой дефицит
 
тоже было когда-то не просто - ожирение - понятное дело - вещь тяжёлая..потом взяла себя в руки, обратилась к врачам, села на диету по методу http://ozhirenie-i-besplodie.ru/obshhie-princzipyi-lecheniya.html общего принципа лечения + физ.нагрузки...теперь уже совсем не та:есть и формы, и ребёнок, которого так ждала, но не могла из-за проблем забеременеть.
 
Побольше занимайтесь спортом и правильно питайтесь!
 
Чтоб похудеть, нужно всерьез за себя взяться! Спорт, питание, прогулки на свежем воздухе...тогда все получится!
 
Чтобы похудеть, нужно сходить к врачу...ведь не всегда ваш вес это из-за неправильного образа жизни, бывает и сбой в гармонах. Так что лучше через врачей это всё делать и быть здоровым, вдруг ваши диету усугубят только ситуацию.
 
А я все никак не соберу волю в кулак и не начну худеть, никак не сяду на диету и не займусь спортом. Пол года после рождения доченьки, а лишний вес весь на месте(((
 
У меня наоборот проблема- не получается поправиться после родов. Что только не пробовала
 
Мне в глаза попалось выгодное предложение на сайте https://stenok.ru/catalog/sportcom . Я заказывал уличную скамью для пресса, двор у меня закрытый и эта идея показалась весьма удачной. Наклон скамьи регулируется по высоте, весьма удобно. Ни чуть не жалею о покупке.
 
Похудеть для меня вообще не составило труда после родов, я даже фитнесом не занималась. Ребенок забирает столько энергии, что пришла в форму самостоятельно.
 
Финтес, бег по утрам и вечерам и никаких проблем с похудением быть не должно. И меньше еды употреблять.
 
А я бег не люблю, не заставишь меня), хоть и представляю себе, например, как Мадонна выходит на пробежку в парк, но нет, не мотивирует все равно)
 
Ну да , в какой-то степени процесс похудения - это нелегкая задача, но ничего сверхъестественного в этом нет! Если придерживаться питания и заниматься спортом, то всё возможно! Я тоже пока только на начальном пути, нашла очень хороший сайт с подбором тренажерных залов https://lovefit.ru/ , нашла зал, купила абонемент, сейчас занимаюсь первую неделю!Начала с фитнеса, потом хочу перейти в тренажёрный зал, когда привыкну к нагрузке!
За поддержку стереотипов наград не существует
 
Всегда всем говорю, чтоб худеть нужен активный образ жизни. А не питаться правильно и лежать на диване. Если нет возможности где ходить или бегать, приставайте к мужу, секс тоже хороший жиросжигатель, посмотрите даже на проституток http://prostitutkinovosibirskadosug.com/ какие они все стройны.
 
С препаратом редуксин лайт усиленна формула худеть быстрее, эффективнее и безвредно) Я вот даже заметила, что с талии жир ушёл, а грудь не уменьшилась и это очень приятно)
 
Не трудно, если ты знаешь, для чего это тебе нужно. Главное - себя убедить в необходимости этого поступка, организм будет податливее, а БАД Турбофит http://turbofit.su в этом поможет: жирок сжигать будет эффективно, аппетит поубавит, холестерин понизит и в целом организму на пользу пойдёт.
Я люблю общаться. А ты?
 
А мне худеть трудно. Потом когда перестаю следить за собой, то быстро набираю вес обратно.
 
Наверное каждая женщина поправляется за время беременности, я не стала исключением и для это был шок - я набрала 20 кг. Что я только не перепробовала, ничего не поомгало: диеты, спортзал, правильное питание и я уже отчаялась. Но потом увидела в аптеке пластырь Ice Power, который, кстати, не ограничивал ни мою ежедневную жизнь, ни мое питание. Ознакомиться с ним можно здесь https://aptekalab.com/products/ice-power
Страницы: Пред. 1 2
Читают тему (гостей: 2)