1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42
Рассчитать срок беременности

Доза витамина Е при беременности

Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » Форум беременность
Страницы: 1
RSS
Доза витамина Е при беременности
 
#1
0
14.06.2012 00:31:46
Девочки, у меня очень стали сильно ломаться ногти, выпадать волосы. По словам врача, мне не хватает витамина Е. А я думала, что её достаточно в продуктах питания, которые я употребляю. Так какая должна быть доза витамина Е при беременности?
 
 
 
#2
0
14.06.2012 02:26:28
Так пусть тот врач, который сказал, что вам не хвататет витамина е и пропишит вам его в нужной дозировке. Для каждого эта дозировка подбирается по показаниям. Но в общем при беременности безопасной считается доза, не превышающая 1000 мг токоферола в день.
 
 
 
#3
0
14.06.2012 15:58:33
Цитата
Marinka пишет:
Девочки, у меня очень стали сильно ломаться ногти, выпадать волосы. По словам врача, мне не хватает витамина Е. А я думала, что её достаточно в продуктах питания, которые я употребляю. Так какая должна быть доза витамина Е при беременности?
Наверное, нет нормы какой-то определенной. Пропейте просто курс витаминов для беременной и всё. И ешьте побольше зелени, овощей и фруктов. Да и уточните у самого врача, почему он решил, что у вас нехватка витамина Е.


Я мама двоих дочек, жду сыночка :)
 
 
 
#4
0
15.06.2012 00:32:29
Цитата
Marinka пишет:
Девочки, у меня очень стали сильно ломаться ногти, выпадать волосы. По словам врача, мне не хватает витамина Е. А я думала, что её достаточно в продуктах питания, которые я употребляю. Так какая должна быть доза витамина Е при беременности?
А почему он решил, что не хватает именно витамина Е, а не кальция, к примеру? Ведь от его недостатка тоже могут ломаться ногти и выпадать волосы. Я пила 2 раза курс витаминов для беременных, в первом триместре, и в третьем. Никаких проблем ни с ногтями, ни с волосами не было.
 
 
 
#5
0
15.06.2012 01:23:56
Действительно, врач должен был обосновать своё предположение. Всё таки на глаз не определишь, какого именно витамина в организме не хватает. Спросите у него суточную норму на вашем сроке и пропейте тогда курс витамина Е в капсулах.
 
 
 
#6
0
15.06.2012 08:35:19
Витамин Е содержится в растительном масле много, в семечках. Я думаю к обычным витаминам для беременных стоит просто добавить продукты в рацион которые богаты на это вещество.
 
 
 
#7
0
16.06.2012 15:48:02
Сейчас пора сочных фруктов и овощей, поэтому укрепляйте организм с помощью их. А злоупотреблять витаминами не нужно. Переизбыток может более негативно повлиять чем недостаток.
 
 
 
#8
0
27.02.2013 15:15:48
Я всё же предпочитаю купить комплекс витаминов для беременных и применять его. Если же врач порекомендовал дополнительно витамин Е - то пусть назначит дозировку.
лучшая в мире работа - быть мамой
 
 
 
#9
0
27.02.2013 15:33:50
Согласно результатам последних исследовании врачи рекомендуют отказаться от приема мультивитаминов с витамином Е. Проведенные исследование показали отрицательное влияние приема витамина Е на течение беременности,
 
 
 
#10
0
28.02.2013 13:48:05
Цитата
serenada пишет:
Согласно результатам последних исследовании врачи рекомендуют отказаться от приема мультивитаминов с витамином Е. Проведенные исследование показали отрицательное влияние приема витамина Е на течение беременности,
В первые слышу такое, наоборот назначают планирующим и беременным витамин Е, но конечно только врач может назначать его и дозировку. Хотя конечно я также не слышала что бы от нехватки витамина Е ломались ногти, это совершенно не его функция, это скорее кальций.
 
 
 
#11
0
07.03.2013 15:40:19
Читала в одном журнале, что женщины, которые принимали витамин Е более 14,9 мг в день, в течение первых трех месяцев беременности, то дети в 9 раз, у них, чаще появлялись на свет с врожденными недостатками в работе сердца. Хотя рекомендованная доза витамина Е для женщины - 20 мг в день.
 
 
 
#12
0
07.03.2013 15:48:11
вера, думаю, плохо влияет не столько сам витамин, как переизбыток его. Ведь обычно помимо витамина Е, женщины принимают также витаминные комплексы, где этот витамин также имеется.
лучшая в мире работа - быть мамой
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)