Как правильно мерить базальную температуру

[ Закрыто ] Как правильно мерить базальную температуру

Посетитель

Сообщений: 102 Баллов: 1183 Регистрация: 01.06.2012

13.06.2012 23:38:31

Девочки, подскажите, как правильно мерить базальную температуру, точно знаю, что это лучше всего делать утром водно и тоже время. Но вот не знаю с какого дня цикла лучше всего начинать это делать? Да, и слышала, что есть факторы влияющие на базальную температуру.

[url=http://forum.uti-puti.com.ua/lines.php]

[/url]

Викуся

Посетитель

Сообщений: 47 Баллов: 188 Регистрация: 12.06.2012

14.06.2012 00:11:26

При измерении базальной температуры главное время, т.е. измерять в одно и тоже время, максимальное отклонение 30 минут не больше. И главное никакой активности, вставать ходить, подниматься нельзя.

[url=http://forum.uti-puti.com.ua/lines.php]

[/url]

Хочу еще малыша!!!

Ленчик

Посетитель

Сообщений: 32 Баллов: 128 Регистрация: 14.06.2012

14.06.2012 01:05:10

Цитата
Викуся пишет: При измерении базальной температуры главное время, т.е. измерять в одно и тоже время, максимальное отклонение 30 минут не больше. И главное никакой активности, вставать ходить, подниматься нельзя.

всё верно. А ещё, лучше всего пользоваться ртутным термометром и мерить БТ в заднем проходе. Я заранее кладу градусник на тумбочку у кровати, чтоб потом лишь руку протянуть и измерить.

[URL=http://puzyaka.ru/metric/]

[/URL]

Яна Посетитель Сообщений: 52 Баллов: 208 Регистрация: 12.06.2012	#4 0 14.06.2012 12:39:22 вообще сомой показательной является температура которую измеряют в интервале с 6 и до 8 утра и мерить желательно каждый день в одно и то же время и градусник ставим в попу не глубоко 1-2 см

Лелик

Посетитель

Сообщений: 40 Баллов: 160 Регистрация: 14.06.2012

14.06.2012 15:19:04

ну я себе ставила будильник на 7 утра и не поднимаясь с постели брала градусник и ставила измерять температуру а как померила то тогда уже можно и двигаться

[url=http://forum.uti-puti.com.ua/lines.php]

[/url]
[url=http://forum.uti-puti.com.ua/lines.php]

[/url]

Джулия Посетитель Сообщений: 81 Баллов: 324 Регистрация: 31.05.2012	#6 0 15.06.2012 08:08:57 Придерживайте этого графика и меряйте прямо с первого дня месячных, так луше будет видно разницу - да и последовательный подход в этом деле очень важен. [url=http://forum.uti-puti.com.ua/lines.php][/url]

Читают тему (гостей: 1)