Разделы

Новое в блогах

11:00 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:00 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:00 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

20:00 13.12. Катя

Блог Evgenya Никифорова

Беременность в 6 недель просто маленькая, после 12 недель и плод вырос и пол
20:00 13.12. Катя

Блог Лена

Девочка хоть и 10 летняя дело в том тоже ребенок и должна сказать, что она может просто хотела...
20:00 13.12. Катя

alena

Считаю, что кесарево только по показаниям врача нужны. У меня подруга очень хочет кесарево только...

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
122 человека

Диастаз прямых мышц живота: причины, диагностика

После родов многие женщины жалуются на то, что тело потеряло привлекательность, так как кожа стала дряблой. Особенно уязвимой считается область живота, так как здесь кожа подвергается наибольшим испытаниям. Одной из распространенных проблем новоиспеченных мамочек является диастаз.

Что такое диастаз?

Будучи в интересном положении многие женщины отмечают у себя темную вертикальную линию по центру живота. Справа и слева от нее находятся мышцы, которые в центре сближаются друг с другом.

Под влиянием растущего плода, который давит на переднюю стенку, и гормона релаксина, который придает эластичности соединительным тканям, правая и левая половины прямой мышцы живота оказываются раздвинуты относительно средней фасции живота, белой линии.

Выделяют несколько 3 типа диастаза, которые отличаются по длине (до 15 см) и ширине (от 2 до 10 см).

Опасен ли диастаз?

Данное заболевание относится к тем, которые требуют обязательного лечения. Оно может проводиться хирургическим путем (рекомендовано только в случае, когда упражнения, направленные на восстановление, не помогают) и естественным (применение различных процедур в сочетании со специальными физическими упражнениями).

Игнорировать лечение такой проблемы опасно, так как при диастазе женщина не только теряет привлекательность, но и может приобрести ряд серьезных проблем со здоровьем.

При таком диагнозе брюшные мышцы ослаблены и не работают. Это зачастую приводит к:

  • неправильному распределению нагрузки на другие мышцы,
  • возможно опущение или смещение внутренних органов,
  • пупочной грыжи,
  • нарушению пищеварения,
  • возникновению болей в позвоночнике.

Как определить диастаз прямых мышц живота (фото)

Считается, что диастаз чаще всего проявляется при второй и последующей беременностях. Однако и после первой рекомендуется проконсультироваться со специалистом или же провести самостоятельно тест на выявление наличия расхождения прямых мышц живота.

  • Лягте на спину, ноги согните в коленях, стопы положите на пол;
  • Заведите одну руку за голову, другую – положите на живот;
  • Кончиками пальцев коснитесь всей вашей средней линии, параллельной с талией, на уровне пупка;
  • Расслабьте мышцы живота и слегка прижмите кончиками пальцев свою брюшную полость;
  • Приподнимите верхнюю часть туловища от пола (убедитесь, что грудная клетка сближается с тазом);
  • Как только мышцы начнут двигаться зафиксируйте, сколько пальцев помещается между ними и насколько глубоко пальцы уходят внутрь;
  • Затем измерьте сколько пальцев помещается между напрягшимися мышцами немного выше и ниже пупка.

Если пропасть не прощупывается – проблемы нет, в противном случае тип диастаза определяется глубиной и шириной «дыры». Считается, что 1 и 2 –ой тип могу быть устранены естественным путем с помощью специального комплекса упражнений. А вот для лечения 3-его типа, представляющего собой расхождение мышц живота по всем швам (верхнего и нижнего отделов) и сопровождающегося пупочными грыжами и неэстетичным видом живота, скорее всего потребуется хирургическое вмешательство. В любом случае при обнаружении у себя впадины 2-5 см, следует обратиться к специалисту.



Как подтянуть кожу на животе после родов

Как подтянуть кожу на животе после родов

Чтобы прийти в дородовую форму необходимо придерживаться не только диеты, но и заниматься спортом, так как интенсивное похудение зачастую приводит к обвисанию кожи (из-за потери упругости ей необходимо дольше времени на восстановление).

Первые ощущения после родов

Первые ощущения после родов

Ощущения женщины после родов напрямую зависят от множества факторов: эмоционального состояния, готовности к родам, возраста, от того, какая по счету происходит беременность…

Почему после родов болит живот?

Почему после родов болит живот?

После родов болит живот буквально у всех женщин, и это в большинстве случаев совершенно нормальное явление. Естественно, если было кесарево сечение, вы будете мучиться от послеоперационной боли, однако и естественные роды означают, что боли у вас будут, и никуда вы от этого не денетесь.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Теги: диастаз, как определить диастаз, диагностика диастаза


Назад
03.07.2015 / Раздел: Роды Просмотров: 6996

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа - не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.


© Copyright 2011 - 2017, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.