Разделы

Новое в блогах

11:00 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:00 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:00 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

20:00 13.12. Катя

Блог Evgenya Никифорова

Беременность в 6 недель просто маленькая, после 12 недель и плод вырос и пол
20:00 13.12. Катя

Блог Лена

Девочка хоть и 10 летняя дело в том тоже ребенок и должна сказать, что она может просто хотела...
20:00 13.12. Катя

alena

Считаю, что кесарево только по показаниям врача нужны. У меня подруга очень хочет кесарево только...

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
115 человек
Екатерина Лабутина

Ирина Кац

Определение овуляции по температуре


Определение овуляции по температуре Измерение температуры для определения овуляции является одним из самых старых и проверенных временем методов.

Нужно сразу предупредить, что эта методика требует контроля не один цикл, придется потратить несколько месяцев для того, чтобы изучить свою градусную кривую и примерно знать нужный дни, так как слишком много факторов могут на это влиять. Кроме того, она повышается как свидетельство состоявшего выходя яйцеклетки на волю, а значит, график вычисления овуляции можно использовать скорее для прогнозирования, чем для диагностики.

Базальная температура (БТ) – это показатели в прямой кишке. Измерять ее необходимо регулярно по утрам, не вставая с постели.

Календарный метод вычисления обсуждаемого момента подходит женщинам с устоявшимся, регулярным менструальным циклом, если цикл не регулярный, например, в силу молодости лет, или если менструация регулируется искусственно, с помощью гормональных контрацептивов, смысла в измерении БТ нет совсем, это будет не показательно.

БТ очень зависит от уровня гормонов, и незначительно изменяется в зависимости от фазы менструального цикла. Это заметил профессор Маршалл в 1953 году, и разработал календарный метод вычисления дня "Х" по температуре.  В первой фазе менструального цикла она обычно не превышает 37-37.5 градусов, непосредственно за сутки-12 часов до важного момента она падает, с тем чтобы подняться на 0.5 градуса после неё. БТ после того, как яйцеклетка покинула яйчник составляет в среднем 37.6-38.6 градусов, и такой она останется вплоть до начала очередной менструации. Отвечает за повышение градусов прогестерон, гормон, вырабатываемый желтым телом и предназначенный для сохранения беременности. Если женщина забеременела – показатели не меняются на протяжении всего пребывания в положении. Если изменений не наблюдается, можно предположить отсутствие овуляции.

Если планируете использовать метод в основе которого лежит фиксирование БТ, то необходимо помнить, что он предполагает ежедневное скрупулезное измерение градусов в прямой кишке, или же во рту, или во влагалище. Мерить нужно утром после не менее чем 6 часов сна, даже не поднимаясь с постели, и записывать результаты в таблицу. Затем эта таблица используется для построения графика, который поможет забеременнеть.

БТ меряют в одно и тоже время в одном и том же месте, одним градусником. Измеряют даже в критические дни. Можно использовать любой градусник, главное – один и тот же. Если по какой-то причине измерения проведено иначе (отклонение во времени, смена градусника) это надо отметить в примечаниях.

Исчисление момента, когда яйцеклетка готова к оплодотворению по данному методу затруднено тем, что на неё влияет очень много факторов, если был половой акт, если употребляли спиртное, если проспали дольше на час, если даже пережили волнение – это отразится на графике. Вот почему придется записывать буквально всё, что происходило, и лишь через 3 месяца можно попробовать сделать какие-то выводы.

Составленный график должен обязательно фиксировать такие факторы, как выделения (появление шеечной слизи, похожей на белок сырого яйца), и фиксирование в графе разное всего, что могло отразиться на уровне базальной температуры.

Измерения можно фиксировать на простом листочке в клеточку. Строите график, в котором каждая клеточка это один день и 0.1 градус температуры, длина графика равна продолжительности Вашего цикла (26-35 дней). На графике отмечается дата, БТ, и те факторы, которые могли на неё повлиять. Записывается характер выделений.

Измерения начинают фиксировать с первого дня менструального цикла, записывают 10 дней, затем на высоте самых высоких «нормальных» градусов в эти дни нужно провести параллельную линию. Она называется температурной линией. На 14 сутки, +-2 дня, происходит овуляция, перед ней БТ несколько снижается, потом отмечается стабильный подъем. Через 3 дня после состоявшего процесса отторжения яйцеклетки, если не произошло оплодотворение, она погибает.

График можно использовать с двумя целями:
  • вычисление лучших дней для зачатия
  • предохранение от беременности календарным методом
В первом случае следует постараться подгадать время для главного полового акта, во втором случае следует предохраняться от беременности другими методами от первого дня менструации до 3 дня подъема цифр на градуснике, затем наступает не фертильный период и шансы на беременность сводятся к минимуму.

При использовании таких подсчетов можно заметить очень много тонкостей, которые дадут возможность в целом оценить репродуктивное здоровье женщины.

В первой фазе менструального цикла низкие цифры обусловлены эстрогенами, во второй фазе цикла их повышение обеспечивает прогестерон. Изменение показателей на градуснике говорит о том, что она уже произошла, и не может предупредить о том, что она приближается. У многих женщин снижение температуры непосредственно перед выходом яйцеклетки в "свободное плавание" вовсе отсутствует. Вот почему этот метод не является идеальным для выбора дня зачатия.

Графики могут выглядеть по-разному, у всех своя норма, поэтому прежде, чем делать выводы проконсультируйтесь со специалистом.

Есть стандартный график, подходящий для большинства. Он характеризуется резким и стабильным подъемом показателей на термометре после момента "Х", сохраняющимся до конца цикла.

Однако бывают и другие варианты:
  • Ступенчатый график - когда градусы поднимаются резко, потом держатся 3 дня на одном уровне, а затем резко идут ещё выше.
  • График с постепенным подъемом. При таком графике нужный день вычислить вообще не возможно, так как наблюдается плавный подъем показателей на протяжении всего цикла.
  • Подъем с возвратом. При этом типе графика после резкого подъема на следующий день все падает, с тем, чтобы снова начать подниматься.
У некоторых женщин разница результатов разных фазах цикла ничтожна и практически неуловима, это тоже вариант нормы.

Менструальный цикл у разных женщин может иметь разную продолжительность, от 23-24 до 45 и более дней, но эта разница возможна исключительно за счет первой его фазы, после разрыва фолликула у всех стабильно фаза цикла не превышает 12-14 дней.

Если в первой фазе цикла градус выше, чем во второй, это может быть свидетельством недостатка в организме эстрогенов или прогестерона, нужно обратиться к врачу.

Задержка менструации в сочетании с высокой БТ говорит о беременности, наличие повышенной БТ и скудной менструации – о возможном наличии беременности в сочетании с угрозой её прерывания. Если выбрали метод измерения, и увидели равномерный график или график с хаотичным изменением БТ (забор), это может говорить об отсутствии овуляции, стоит обратиться к гинекологу.

Этот метод используется уже около 60 лет, и его не напрасно считают устаревшим. Конечно, можно каждое утро терпеливо вставлять себе градусник в какое-нибудь естественное отверстие, вычерчивать замысловатые кривые, если вам это нравится, почему бы и нет?

Но всё же, есть гораздо более современные и точные методы, которые помогут зачать малыша в нужный момент, поэтому может быть, лучше шагать в ногу со временем?



Выделения при овуляции
Выделения при овуляции

Овуляция, в широком смысле, представляет под собой промежуток времени в менструальном цикле, когда яйцеклетка выходит из брюшной полости. Этот этап считается самым подходящим для осуществления оплодотворения, так как яйцеклетка находится в состоянии оогенеза, а при таком состоянии, удачным образом происходит слияние гамет и образование зиготы.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?
Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

Если долго не получается оказаться в положении, повысить шансы на зачатие можно, если рассчитать овуляцию. Правда при нерегулярном цикле это не просто, потому что обычные способы ненадежны и возможны ошибки.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Теги: овуляция


Назад
19.01.2015 / Раздел: Планирование Просмотров: 89416

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа - не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.


Гость / 11:22 06.01.2012
Да... эта методика явно не учитывает темп современной жизни. Женщине утром приходится крутиться, как белке, особенно, если у нее уже есть хотя бы один ребенок. Утром каждая минута дорога, тут не до измерений температуры.

Гость / 13:50 27.01.2012
Очень интересная информация про температуру, но я согласна с предыдущим комментатором тем, что женщине так грамотно рассчитать и определить температуру овуляции все-таки проблематично. Но с одной стороны это очень грамотно, такое определение и расчет по такому методу.
Гость / 15:46 04.03.2012
Мне моя гинеколог тоже советовала этот метод определения дня овуляции. Жаль, что я раньше не видела этой статьи и не знала, что базальную температуру можно  измерять не только в прямой кишке. По своему опыту знаю - отвратительный способ, да и мужу постоянно смешно было! Хотя в таком методе есть свои преимущества, а именно финансовая доступность. Ведь не каждому по карману покупать тесты на овуляцию!
Гость / 23:02 28.03.2012
Если жизнь заставит, время без труда найдётся. Метод хороший и информативный.

Натали Наталия / 00:53 06.05.2012
К сожалению или к счастью, использование этого метода для зачатия не дает 100% гарантии. Цикл у меня стабильный, измеряла температуру на протяжении 7-ми месяцев, высчитывала благоприятные дни для зачатия. В итоге когда у меня случилась задержка - я глянула в календарик, и увидев, что в дни "Х" у нас ничего не было. Тест очень долго ничего не показывал, но в итоге появилась слабенькая вторая полосочка, хотя я думала, что это гормональный сбой. И со сроком ПДР врачи долго мучились, по месячным вроде и во время, а по факту - переношенность. Так что зачатие явно произошло не тогда,  как предполагалось по измерению температуры. Меня результат всё равно порадовал, но те кто измеряют базальную температуру для предупреждения беременности должны знать, что и этот метод дает сбой.
Гость / 00:52 22.10.2013
Бред
© Copyright 2011 - 2017, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.