Вишня при беременности

banner
Вишня при беременности
Нет, наверное, более полезной ягоды для беременных, чем вишня. Бог словно специально создал её для укрепления женского здоровья и благополучного вынашивания ребенка. Если вам посчастливилось забеременеть в «вишневые» месяцы года, и вы будете есть эти сочные и вкусные ягоды каждый день, ваш малыш обязательно родится очень умным и здоровым. 

Можно ли вишню при беременности 

Вишня широко распространена по территории России, и благодаря своей высокой выносливости и жизнестойкости украшает не только сады, но и просто улицы городов. Неприхотливое дерево цветет ранней весной, радуя глаза нежной бело-розовой кипенью ароматных цветков, а уже к середине лета созревают небольшие сочные косточковые плоды с кисло-сладким вкусом. Как ни удивительно, на вишню практически не встречается аллергия. 

Это не только вкусная ягода, ценная с точки зрения кулинара, с давних времен вишня используется народной медициной как лечебное средство. Целительную силу имеют не только плоды, но и листья, плодоножки и тонкие веточки вишни. 

Польза вишни при беременности несомненна. Вишня имеет удивительно благотворный набор витаминов и минеральных веществ, словно специально подобранный для беременных. 

Витамины группы В успокоят нервную систему, помогут бороться с ранним токсикозом, огромное количество фолиевой кислоты в мякоти вишни полностью перекроет её дефицит, а все мы знаем, как она важна для развития нервной системы ребенка. Витамины Е, С, кумарины, по содержанию которых у вишни 4 место среди всех фруктов, укрепят иммунитет будущей мамы и защитят её от инфекций и простуды. 
 
Вишневый сок нормализует артериальное давление, выводит из организма лишнюю жидкость и обладает отхаркивающим действием при простуде. 

Свежая вишня способна заменить собой целую аптеку, и есть её беременным можно хоть килограммами, навредить она не может. 

Чай с вишневыми листочками обладает антисептическими свойствами и помогает при инфекциях мочевыводящих путей и расстройстве кишечника, а свежий лист вишни может останавливать кровь. 

Замороженная вишня при беременности 

Вишню издавна сохраняют и используют в замороженном виде практически круглый год. Замороженная вишня для беременных не менее полезна, чем свежая. Сегодня плоды вишни можно купить в любом магазине, и готовить дома компоты, использовать в десертах и даже есть просто так, только разморозив и чуть присыпав сахаром. Вишня очень хорошо хранится и не теряет своих качеств при длительной глубокой заморозке. 

 Противопоказания 

К сожалению, вишня при беременности имеет противопоказания. Так, не стоит её употреблять при сахарном диабете, она очень богата сахарами, и нельзя есть если у вас язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Органические кислоты вишни могут вызвать обострение течения болезни. Крайне редко на вишню бывает аллергия, тогда она тоже становится противопоказанной беременным. И ещё одно маленькое предупреждение: никогда не раскусывайте и не ешьте косточки вишни, их ядро содержит ядовитую синильную кислоту.

Читайте также

Диета для беременных при лишнем весе меню на каждый день

Диета для беременных при лишнем весе меню на каждый день

Питание будущих мамочек не зависимо от того в каком весе они пребывают должно быть правильным. Так, если вы «счастливая» обладательница парочки или десятка лишних килограммов не думайте, что, будучи, в интересном положении придется есть в два раза меньше положенного. Худеть начнете после родов, а пока будьте любезны обеспечить малышу все необходимое для нормального роста и развития.
20862  /  1
Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Врачи не только не запрещают будущим мамочкам есть арбуз, но и настоятельно рекомендуют потреблять его (если нет аллергической реакции на продукт), так как он оказывает на организм следующее воздействие: способствует выведению лишней жидкости из организма, то есть является отличной профилактикой отеков; улучшает метаболизм и работу пищеварительной системы; нормализует нервную систему.
  
5357  /  1
Теги: вишня при беременности

Комментарии

Загрузка комментариев...