проблема

вы постарайтесь контролировать этот процесс,так как тяжесть желудка и др проблемы с пищеварением вам ни к чему,разделите свой завтрак на несколько частей

хочется разделить.....потому что потом тошнит весь день от этого переедания....но знаете....как будто я не понимаю что делаю когда кушаю именно утром((((


Ну а днём ем одни яблоки или воду пью....

Ну может перед завтраком выпить водички,чтобы не так хотелось кушать

Анастасия, ни чего тут не поделать и водичка не поможет, меня вообще тошнило если я голодная, особенно по утрам. Стоит покушать и всё прекрасно, единственное - кушайте медленно, хорошо пережевывайте пищу и желательно сытную, от капусты сытости не будет. Ещё я пила молоко - как бальзам, очень помогало!

Да, у меня тоже по утрам зверский аппетит=)) Иногда проснусь в 5 утра пописать, а потом не могу уснуть, потмоу что АДСКИ ХОЧУ ЕСТЬ!!!! =)
Решается эта проблема (лично для меня) только тем, что я плотно (и очень даже) завтракаю, а на обед почти ничего не ем, пью кефирчик или йогурт. Ничего ен поделаешь, малыш ваш кушать хочет=)

Настя, вы потому и кушаете так много утором, что весь предыдущий день на яблоках - просыпаетесь очень голодной. Обязательно плотно завтракайте (но без обжорства). У меня подобная проблема решилась, когда я стала кушать 4-5 раз, но небольшими порциями, даже на работу с собой много чего брала (яблоки, йогурты, печенье - для промежуточных перекусов, и на обед - посолиднее). И обязательный (!) неплотный но ужин - тогда утром не будет такого зверского аппетита) А до 5 месяца мне так есть все время хотелось, аж вспомнить страшно))) 15 минут просрочишь еду - и аж до обмморока)))

о боже)))) я наверное к концу беременности на бегемота похожа буду))

Да прям))) Я первые 5 месяцев кушала все, что к полу не прибито, и набрала очень мало - всё шло в пользу масика, это с ноября меня начало распирать - но не из-за еды, а просто у меня отеки начались((

Если чувствуете, что переедаете, то старайтесь без фанатизма. Зачем потом мучиться? Лучше дробно, понемногу. Я кушала всё, но до обжорства не доходило:D

Да это чувство знакомое, но поверте это лучше чем когда нет аппетита, и в весе вы ненабираете.

Сейчас уже 34 полные недели, вес уже хороший у малыша, и аппетит пропал, ем совсем по-немножечку, и мне это так дико))) Оглядываюсь на этот безумный марафон с улыбкой - вот это был аппетит, холодильник - лучший друг беременной женщины)))

Завидую Вам - я до пяти месяцев, совсем есть не могла, только жаренный хлеб и персиковый сок. Муж выходил кушать на балкон, потому что я совершенно не переносила запахи еды, постоянная тошнота, рвота и голодные обмороки. Так что не расстраивайтесь, хотите есть, значит просит ваш малыш и ешьте на здоровье. Все что наберете в весе лишнего, все уйдет.

Вы должны радоваться, что хотите и можете кушать у меня, когда носила своего сынишку был токсикоз до 30 недели, все набирали вес а я худела, вот это проблема, мне кололи внутривенно питание. Сейчас самое главное здоровье ребенка, а вес сбросите после родов. Настенька, просто старайтесь кушать малокалорийную пищу, если не можете уменьшить порцию.

Кушать, конечно, по утрам можно, но не переедать. Можно покушать немножко, а через время лучше еще что-то съесть.