Разделы

Новое в блогах

11:45 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:03 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:53 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

03:26 10.12.

Моя вторая счастливая беременность

установить климатизер в низкую расценки, без оплатной доставкой именно на дом, еще установкой от...
03:20 10.12.

Я тебя люблю

заказать кондиционер в оптимальную расценки, бесплатной поставкой на квартиру, также подключением...
03:11 10.12.

Моя беременность 29 недель

купить климатизер в оптимальную цены, бесплатной привозом на квартиру, также установкой от...

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
83 человека

Екатерина Кузьминых 20:54 08-04-2012

Вес во время беременности

  • Просмотров: 2745
  • /
  • Комментариев: 2
  • 0

Беременность – прекрасная пора, и большинство будущих мам с нетерпением ждут, когда уже у них начнет появляться животик. Но наряду с позитивными эмоциями многих страшит такая вещь, как прибавка веса во время беременности. На самом деле это далеко не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Набор веса в этот период не только абсолютно необходимый процесс, но и совершенно нормальный с точки зрения физиологии. Набранный вес легко убрать после рождения ребенка. Приложив немного усилий, вы без особого труда вернетесь к первоначальным формам. Конечно, существует риск набрать лишний вес во время беременности, избавиться от которого уже будет намного сложнее.

От чего зависит прибавление (набор) веса во время беременности?

При нормальном протекании беременности, вес женщины во время беременности будет постепенно плавно увеличиваться. Вес плода – будущего ребенка – во время беременности возрастает, растет матка, плацента, повышается количество жидкости в организме, грудь готовится к вскармливанию малыша, появляются небольшие жировые запасы, цель которых обеспечить ребенка всем необходимым. Не нужно никаких весов, это легко замечается даже невооруженным глазом.

Прирост (увеличение) веса во время беременности индивидуален. К примеру, чем больше вес будущей мамы не дотягивал до нормы перед беременностью, тем стремительнее будет происходить процесс. Большую роль играет и склонность к полноте или отечности, рост. Ожидание крупного малыша также способствует более интенсивному отклонению стрелки весов от привычной цифры.

Иногда случается и наоборот. Скинуть вес для беременной женщины вполне обычное явление, поэтому не стоит сразу паниковать, когда в голове промелькнула тревожная мысль «теряю вес». В большинстве случаев это связано с сильным токсикозом. Потом организм обязательно наверстает упущенное, да еще и с лихвой. Но если снижение веса не сопровождается токсикозом, лучше сразу обратитесь к врачу.

Не стоит пытаться снизить вес, однако и налегать на еду не нужно. Ведь в определенные периоды беременности практически у всех будущих мам резко усиливается аппетит. Если не контролировать рацион, это потом аукнется лишними килограммами, избавиться от которых будет весьма проблематично. А о том, чтобы сбросить вес во время беременности, не стоит даже думать – важно, чтобы организм малыша получал все необходимое для полноценного развития, так что о диетах придется на время забыть. Доказано, что будущим мамам необходимо потреблять более калорийную пищу, но всего лишь на 200-300 калорий больше в зависимости от срока.

Нормальный вес при беременности

Привести к различным осложнениям может как маленький вес во время вынашивания ребенка, так и наличие большого количества лишних килограмм. Лучше всего рассчитать вес, и в дальнейшем осуществлять контроль веса при беременности. Помочь в этом может специальный калькулятор.

Врачи давно рассчитали, какой должна быть норма веса при беременности. Созданы даже специальные таблицы с детальными пояснениями, как именно определить, все ли в порядке с будущей мамой по этому критерию оценки. Расчет веса при беременности можно проводить как самостоятельно, так и под пристальным наблюдением врачей. Второй вариант все же предпочтительнее. Не стоит также сильно расстраиваться, если он выходит за пределы обозначенной нормы. В таблице обычно подаются средние показатели, а вот индивидуальные сильно варьируются в силу особенностей организма. Специалисты подсчитали, что в среднем вес женщины увеличивается на 12-13 килограмм. Так что расчет прибавки лишних килограммов – это лишь еще один способ контроля над процессом вынашивания ребенка.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии к блогу

18:10 11-04-2012
Честно признаться, я в ужасе, я на 7м месяце беременности, а у меня уже +11 кг. Правда врач сказала что это норма, до 15 кг за всю беременность это в порядке вещей. Я понимаю что при родах и в роддоме уйдет килограмм 5-7, но настроение портится при каждом взвешивании. Контролировать себя конечно следует, но это очень сложно, у токсикоза слишком различные формы проявляения, что бы все предусмотреть...
14:34 14-11-2013
Все еще зависит от размера плода. Я за всю беременность набрала 8,5 кг. Врачи понять не могли почему так мало, а родила девочку 2,5 кг.
Внимание
© Copyright 2011 - 2014, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.