Разделы

Новое в блогах

11:45 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:03 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:53 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

21:30 27.11. Соня

alena

Ну знаете,родовые травмы далеко не у каждого ребенка. да и кесарево...к нему нужны показания... если...
14:41 21.11. Марианна

alena

Плюсы кесарева сечения Самый главный плюс – это возможность рождения здорового малыша, в условиях,...
12:01 10.10. Татьяна

В ожидании чуда!

нам помогает микролакс, странно, что у вас не работате. ну попробуйте чернослив и

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
172 человека

Екатерина Кузьминых 17:00 17-02-2012

Подготовка к беременности: несколько важных факторов

  • Просмотров: 1173
  • /
  • Комментариев: 1
  • 0

В каждой паре, планирующей далее идти по жизни рука об руку, рано или поздно поднимается вопрос о рождении общего ребенка. Все большее количество будущих родителей задумываются о важности самого первого этапа на пути появления в доме малыша, ведь именно правильная подготовка к беременности служит основой для рождения здорового ребенка. Не стоит лишний раз напоминать, что при незапланированной беременности в игру может вступить масса негативных факторов, которые в дальнейшем могут отразиться на формировании и развитии плода. Если же подойти к вопросу со всей серьезностью, ведь иначе и нельзя, когда речь идет о здоровье малыша, то многие нюансы, которые теоретически могут принести вред, легко устранить заблаговременно. Подготовка перед беременностью включает в себя также осознанное планирование зачатия.

Традиционно принято больше внимания уделять физическому здоровью женщины, но отметим, что не менее важной является психологическая подготовка к беременности. Стрессы, излишние переживания, периодические нервные потрясения – их влияние на первый взгляд незаметно, но в итоге они могут сильно отразиться и на матери, и на ребенке. Необходимо сосредоточиться на позитивных эмоциях, постараться получать больше положительных впечатлений и не попадать в острые конфликтные ситуации.

Еще один важный этап, без которого невозможна полноценная подготовка к беременности – анализы. Да, придется пройти тщательно обследование, начиная от традиционного в таких случаях гинеколога и заканчивая стоматологическим кабинетом, ведь необходимо исключить все пути возможной передачи инфекции ребенку. Обязательно и посещение терапевта, а также специализированного врача на случай, если вдруг проявились какие-то проблемы или присутствуют хронические заболевания. Для перестраховки и сведения риска осложнений при беременности к минимуму, помимо общих анализов крови и мочи, также рекомендуется сдать кровь на определение группы и резус-фактора.

Чтобы подготовка организма к беременности проходила успешно, нужно следить не только за состоянием душевного комфорта, но и за физическими показателями будущей матери. Свежий воздух, активный образ жизни, занятие спортом – серьезные подспорья для появления на свет здорового малыша. Физические нагрузки, которые подразумевает под собой подготовка к беременности – это упражнения на пресс, а также зарядка по утрам. Но помните, что чрезмерное усердие здесь неуместно.

Подготовка к беременности и питание также относится к одной из важных составляющих при планировании пополнения в семье. Необходимо, чтобы рацион родителей был сбалансированным, с наличием в достаточном количестве всех витаминов, микро- и макроэлементов. Витамины для подготовки к беременности будущая мама может также принимать отдельно. На этот период лучше воздержаться от излишнего потребления кофе или чая, ограничиваясь, максимум двумя чашками в день. Важно полностью исключить продукты, которые могут содержать в себе различные ароматизаторы, консерванты, красители, что недопустимо, когда идет подготовка к беременности. Фолиевая кислота же, напротив, станет ценным помощником организму женщины и обеспечит полноценное развитие плода.

Специалисты утверждают, что подготовка к беременности мужчины тоже имеет большое значение для удачного оплодотворения. В частности, рекомендуется на время отказаться от занятий экстремальными видами спорта, посещений бани или сауны, а также обратить внимание на нижнее белье – тесные и синтетические вещи лучше заменить.

Помните, что подготовка к беременности и алкоголь не должны сочетаться ни в коем случае. Подумайте о здоровье будущего малыша и не совершайте ошибок, о которых потом придется жалеть.

Когда выполнены все пункты подготовки, можно приступать к самому процессу. Обычно, чтобы женщина забеременела, требуется от нескольких месяцев до года. Если по завершению этого периода беременность так и не наступила, то лучше обратиться к специалистам. В большинстве случаев современная медицина поможет решить проблему, а в вашем доме вскоре будет раздаваться задорный детский смех.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии к блогу

01:59 19-02-2012
Я бы еще добавила, что желательно заранее отказаться от такой вредной привычки, как курение. Сейчас так много девочек курят, даже страшно и пиво - это эпидемия!
Внимание
© Copyright 2011 - 2014, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.