Открыла мой блог...

Открыла мой блог...

26.05.2013
Привет, я Лана. Я живу в Америке (специально пишу, чтобы вы не удивлялись некоторым различаям при посещении больниц). У меня хороший муж. И мы решили завести нашего (совместного) ребенка. У меня есть сын (от первого брака) шести лет, у мужа - дочь одиннадцати лет. я решила все спланировать от начала и до конца. У меня это не получилось с первым ребенком. Он был неожиданностью. Я хочу родить следующим летом (июнь-август). Поэтому зачатие должно произойти в сентябре-ноябре (примерно). Но я хочу начать готовиться сейчас.

Я сижу на диете уже примерно месяц. Почистила печень. Отказалась от вредных продуктов. Алкоголь вообще не употребляю. Не курю. С понедельника начинаю заниматься фитнесом (у меня специальная программа по дням и неделям). С 63,4 килограмм переместилась до 56,9. Хочу добиться 52 килограмм. Я не голодаю. Я ем полезную и питательную пищу. В основном, салаты и немного мяса. Пью воду. В общем, мое тело будет готово для появления в нем ангелочка. Здоровое и сильное...


Сейчас я пью противозачаточные таблетки. Уже год сижу на них. Муж доволен. Но вот, с июня (наконец-то) я перестану принимать их. Запишусь на прием к моему врачу-гинекологу. Сообщу ей радостную новость - наконец-то мы решили завести третьего ребенка (для меня - второго)...


Мой стабильный вес был 51-52 килограмма на протяжении нескольких лет. Когда я приехала в Америку (чуть больше года назад), я не обращала внимание на вес. Я кушала все, что я хотела. Пицца, курица и рыба во фритюре, картошка-фри, такос, кола, разнообразие мороженного и многое другое. Все такое вкусное, но вредное. Я думала, что я в порядке. Но потом не смогла натянуть летние шорты, в которых в прошлом году все лето отходила. При росте 1,59 вес был 63,4. Это немного излишек. Конечно глупо худеть, когда собираешься пойти за малышом. Но я хочу просто оздоровить тело. Я уже говорила, я нормально питаюсь. Просто я отказалась от вредной пищи. Только витамины и полезная пища. А когда узнаю о беремености, перейду на диету для беременных.
0
10:35 16-06-2013
Как замечательно, что у вы решили заранее подготовиться к зачатию ребёнка. Чем сильнее и здоровее организм мамы, тем лучше будет ребёночку развиваться девять месяцев в животике :)
0
17:27 16-06-2013
Так хорошо, когда родители готовятся к появлению малыша. Чем здоровее мама, тем ей легче выносить здорового ребенка и остаться здоровой и красивой. Я когда готовилась к беременности, тоже перешла на здоровую пищу и теперь так и продолжаю питаться, так как организм уже привык.
0
22:14 16-06-2013
А я остерегаюсь пить эти противозачаточные таблетки, лучше уж контрацептив поставить.
0
09:29 17-06-2013
привет, очень рада за вас что к вопросу о зачатии подходите с умом. когда мы с мужем а мы живем в нашей волшебной стране россии... пришли в частную клинику и сообщили что мы планируем завести малыша то на нас посмотрели как на идиотов типа вы что не знаете КАК??? или может у вас не получается итд... вообщем сказали приходите когда забеременеете, т.к. все приходят по залетам.
ну не будем о грустном, хотела только вам посоветовать отменить контрацепцию еще раньше тк организму нужно время на перестройку как минимум 3, 4 месяца но в идеале полгода чтоб беременность хорошо закрепилась. я сама с этим столкнулась, отменила нова ринг за 2 месяца лишь т.к. врач забыла сказать, но поскольку я 3 месяца уже пила витамины то малыш зацепился правда была низкая плацентация первые месяцы. вообщем удачи вам на планирование и зачатие ;)
0
13:47 18-06-2013
Вы действительно молодец что готовитесь к зачатию ребёнка, всё эти перемены пойдут на пользу и вам и ребёнку.