Разделы

Новое в блогах

11:45 10.11. Evgenya

Беременность малого срока

Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала...
20:03 05.10. Evgenya

менструация овуляция

цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли
11:53 24.08. Evgenya

менструация овуляция

привет всем!подскажите месячсные были 16 числа этого месяца.и после них занимались сексом какова...
Войти | Регистрация
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Комментарии в блогах

21:30 27.11. Соня

alena

Ну знаете,родовые травмы далеко не у каждого ребенка. да и кесарево...к нему нужны показания... если...
14:41 21.11. Марианна

alena

Плюсы кесарева сечения Самый главный плюс – это возможность рождения здорового малыша, в условиях,...
12:01 10.10. Татьяна

В ожидании чуда!

нам помогает микролакс, странно, что у вас не работате. ну попробуйте чернослив и

Обсуждения на форуме

Сейчас на сайте
220 человек
Ксения

Юлия Чигрин 19:00 28-03-2013

занятие спортом

  • Просмотров: 642
  • /
  • Комментариев: 20
  • 0

Девочки.задалась вопросом про спорт.только начала худеть .узнала что беременна.срок маленький.не вредит ли это ребенку.может кто сталкивался?до какого месяца можно заниматься и можно ли вообще

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментарии к блогу

19:12 28-03-2013
Есть большая разница между занятием спортом и физкультурой, не качайте пресс и не поднимайте тяжести. В вашем положении вам больше подойдут занятия йогой.
20:21 28-03-2013
Вот теперь худеть точно не нужно. Смотря каким вы спортом занимаетесь. А вообще, на время беременности можно и подождать со спортом, худейте с помощью правильного питания.
20:47 28-03-2013
Смотря сколько вы занимаетесь спортом,обязательно на эту тему с врачом нужно поговорить,и с тренером тоже если есть таковой.
20:53 28-03-2013
Во время беременности спортом лучше не занимайтесь. Ведите более спокойный и размеренный образ жизни.
22:41 28-03-2013
Занятия спортом надо отменить, но исключать физические нагрузки совсем нельзя. При беременности полезны ходьба и занятия легкой гимнастикой. Ходьба служит профилактическим методом варикозного расширения вен нижних конечностей. Так что совершай больше пеших прогулок на свежем воздухе. Таким образом, ты похудеешь и здоровье сохранишь. Все упражнения, которые повышают внутрибрюшное давление, такие как пресс, стоит отменить.
22:53 28-03-2013
большое спасибо всем:)
01:29 29-03-2013
Мне кажется, Вам сейчас надо думать не о диете и спорте. А больше думать о беременности и рождении ребенка. Во время беременности рекомендуется заниматься легкой гимнастикой (упражнениями), вот это действительно полезно.
01:54 29-03-2013
Когда я узнала что беременна сразу отменила все тренировки и начала просто очень долго гулять то по магазинам, то просто по паркам и бульварам. Это очень полезно, не так сильно спина болит и не сильно ощущаешь расширение тазовой кости.
03:09 29-03-2013
В свое время я поступила точно так же. Хотя занималась в тренажерном зале. Мне было страшно, что интенсивные занятия навредят беременности.
Юлия, спросите у гинеколога. Есть специальная гимнастика для беременных, может Вам поможет врач определиться с нагрузкой в зависимости от состояния и тонуса матки.
01:54 29-03-2013
;)
07:16 29-03-2013
При беременности можно заниматься специальными физическими упражнениями, которые предназначены для каждого триместру беременности. Но в первую очередь нужно пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом.
08:32 29-03-2013
Занимайтесь в меру и только тем спортом, который полезен беременным. Это йога, пилатес, фитбол. Я занималась танцами живота до 17 недель и ходила в тренажерный зал чтобы подтягивать внутреннюю поверхность бедра. Но я и до беременности серьезно спортом занималась.
10:23 29-03-2013
Вы теперь в ответе и за ребенка, поэтому делайте только те упражнения, которые не навредят вашему положению.
11:29 29-03-2013
Если беременность протекает без патологий, можно вести тот образ жизни который был до нее, только без переусердствования и диет.
17:02 29-03-2013
я вот тоже перед беременностью сбросила 14 кг,не переживаю,знаю,(надеюсь):D,что после родов получиться похудеть
20:09 29-03-2013
Сейчас не время худеть, и изнурять себя занятиями спорта. Для этот есть специальная легкая гимнастика для беременных. И вообще это просто такой период сейчас, после родов организм сам помолодеет и обновиться.
21:53 29-03-2013
Лучше всего вам поговорить с врачами. Желательно спортом не заниматься, потому что на ранних сроках большая угроза выкидыша, но если врачи не запретят, в чем я сильно сомневаюсь, то занимайтесь.
19:21 30-03-2013
По мне так занятия спортом просто недопустимы во время беременности. Да и худеть во время беременности тоже не лучшая идея. Повышенные физические нагрузки могут спровоцировать выкидыш, а диета сильно истощить ваш организм. А вот записаться в группу «гимнастика для беременных» или ещё лучше «водная гимнастика для беременных», вот это было бы здорово. А ещё почаще гуляйте на свежем воздухе и полноценно и правильно питайтесь.
12:50 01-04-2013
Думаю, что худеть вам теперь уже нет смысла, теперь только набирать придется) Но вы потом быстренько и легко все сбросите, я уверенна) Но, если хотите продолжать заниматься, то выберите йогу, или посещайте бассейн. Мне очень помогало плаванье, особенно на последних неделях.
16:35 01-04-2013
Ещё зависит, каким видом спорт Вы занимались, если это силовые упражнения то о них пока лучше забыть, а хорошая пешая прогулка не повредит. Есть танцы и йога для беременных, и можно пересмотреть питание.
Внимание
© Copyright 2011 - 2014, копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Беременность по неделям. Все права защищены.